五年级体育第二学期单元计划.doc

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1、单元计划五年级教材内容肩肘倒立教学总体目标通过教学，使学生初步掌握肩肘倒立的动作方法；发展柔韧、灵敏、协调性和自我控制能力；培养勇敢顽强的精神和细致的观察能力几良好的定向判断能力。课次任务和要求教法措施一1、学会坐团身，后滚动，双脚上举两臂压垫，两手叉腰，两肘内收平行支撑，立腰伸腿成肩肘倒立；2、仰卧，两臂压垫，两腿上举，顶髋立腰，完成肩肘倒立；3、完整动作练习。1、教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师出示图片讲解/学生观察3、教师保护帮助/学生练习体会4、教师帮助指导/学生展示、表演5、教师评

2、价引导/学生分组讨论6、教师指导/学生练习二1、继续练习仰卧，两臂压垫，两腿上举，顶髋立腰，完成肩肘倒立；2、继续练习完整动作：肩肘倒立后，脚尖尽量上伸，触及设在上方的横线或皮球。诱导学生立腰、伸腿、伸脚尖。3、注意讲清演示动作过程及保护帮助方法1、师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师帮助指导/学生展示、表演4、教师评价引导/学生分组讨论5、教师指导/学生练习6、教师组织评价/学生表演、评价三1、继续练习仰卧，两臂压垫，两腿上举，顶髋立腰，提高肩肘倒立完成质量；2、继

3、续练习完整动作：肩肘倒立后，脚尖尽量上伸，触及设在上方的横线或皮球；诱导学生立腰、伸腿、伸脚尖；3、巩固提高肩肘倒立的动作质量；4、注意讲清演示动作过程及保护帮助方法1、教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师帮助指导/学生展示、表演4、教师评价引导/学生分组讨论5、教师指导/学生练习6、教师组织评价/学生表演、评价7、教师指导/学生自主练习、自我评价四1、继续练习完整动作：肩肘倒立后，脚尖尽量上伸，触及设在上方的横线或皮球；诱导学生立腰、伸腿、伸脚尖；2、继续巩固提高

4、肩肘倒立的动作质量；3、注意保护帮助及自我保护方法。1、教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师帮助指导/学生展示、表演4、教师评价引导/学生分组讨论5、教师指导/学生练习6、教师组织评价/学生表演、评价7、教师指导/学生自主练习、自我评价五1、继续复习肩肘倒立的完整动作；2、考核肩肘倒立动作；1、教师讲解考核要求及评价方法/学生观察记忆2、教师指导评价/学生自主练习3、教师评价指导/学生考核4、教师评价小结/学生自我评价单元计划教材内容蹲踞式跳远教学总体目标学习蹲踞式

5、跳远助跑、踏跳、腾空、落地的动作发展身体的速度、力量、灵敏等素质，提高学生跳跃能力培养勇敢顽强果断的精神和克服困难的勇气。课次任务和要求教法措施一1、练习蹲踞式跳远的助跑踏跳的动作，学习跳远的腾空动作。2、学会有力、有节奏的助跑，用有力腿起跳，起跳腿全脚掌迅速着地，腾空时保持平衡至最高点时身体成蹲踞姿势，将落地时，两小腿前伸，两臂后摆。3、助跑自然、轻松、逐渐加速，踏跳脚着地迅速，注意身体的平衡。1、教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师出示图片讲解/学生观察3、教师保护帮助/学生练习体会4、教师

6、帮助指导/学生展示、表演5、教师评价引导/学生分组讨论6、教师指导/学生练习二1、继续练习蹲踞式跳远助跑踏跳相结合的动作，腾空动作技术合理2、练习腾空动作，注意最高点时的身体动作。3、练习助跑、踏跳和腾空相结合的动作，动作连贯，空中动作准确。4、学习完整动作，注意各部分要求。1、教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师帮助指导/学生展示、表演4、教师评价引导/学生分组讨论5、教师指导/学生练习6、教师组织评价/学生表演、评价三1、继续练习蹲踞式跳远的助跑、踏跳相结合动作

7、，助跑轻松、自然。2、助跑、踏跳、腾空结合紧密、动作连贯，注意身体的的平衡。3、练习完整动作，注意踏跳有力、准确，最后几步助跑快速以获得最大的初速度和腾空角度，保持身体的平衡1、教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师帮助指导/学生展示、表演4、教师评价引导/学生分组讨论5、教师指导/学生练习6、教师组织评价/学生表演、评价7、教师指导/学生自主练习、自我评价四1、续练习蹲踞式跳远的助跑、踏跳相结合动作，助跑轻松、自然。2、助跑、踏跳、腾空结合紧密、动作连贯，注意身体的

8、的平衡。3、练习完整动作，注意踏跳有力、准确，最后几步助跑快速以获得最大的初速度和腾空角度，保持身体的平衡1、教师讲解示范动作/学生观察记忆思考2、教师保护帮助/学生练习体会3、教师帮助指导/学生展示、表演4、教师评价引导/学生分组讨论5、教师指导/学生练习6、教师组织评价/学生表演、评价7、教师指导/学生自主练习、自我评价五1、继续助跑、踏跳、腾空结合紧密、动作连贯，注意身体的的平衡；2、继续练习完整动作；3、注意踏跳有力、准确，最后几步助跑快速以获得