四年级下册品德教案-健康生活小档案(3)鲁人版.pdf

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1、走进健康——健康小调查一、教学目标：过程与方法1．通过小组合作讨论、探究方式对健康有深入的理解，。2．通过小组合作交流知道怎样才能让自己保持健康。知识与技能1．理解什么是健康。2．我们应该怎样保持身体健康和心理健康。情感态度与价值观1．学会呵护身边的生命同时学会感恩。2．知道日常生活中哪些生活习惯是有利于身体健康，哪些对健康有害。二、教学重难点：教学重点：知道健康的含义。教学难点：怎样保持身体健康和心理健康。三、教学过程：一、复习导入师：同学们，通过上节课的学习，我们知道了，健康就是没有——————过渡语：教师：大

2、家回答的很好！我们可以把健康分为两个方面，一是——身体健康二是——心理健康。第一环节——比比看今天就让我们进行深入的调查。有请主持人上台。主持人1：大家好！2016年某某班健康达人秀活动开始，请大家看着手里的调查表，本表共分为四类，请在每类对应的A或B后面打对号，最后请数一数每项各得了多少A,总共得了多少A.在表格最下方的统计栏如实填写。时间1分钟，开始。主持人2：同学们请坐好，今天的达人秀结果即将揭晓，请得A的同学举手，恭喜你们获得了健康生活习惯3星达人，请在表格右上角画上三颗星。请得A的同学举手，恭喜你们获得了

3、4星达人，请在表格右上角画上4颗星，大家鼓掌祝贺。现在最重要的时刻到了，请获得A的同学起立，恭喜你们获得了今天达人秀的最高奖，五星达人。大家鼓掌祝贺。请在表格右上角画上5颗星。现在卢佳艺同学采访一下大家。主持人1：请问孙国文，作为今天的五星达人，你有什么话要对大家说吗？孙国文：我觉得，健康的生活习惯能让我的身体健康成长，我的身体比以前强壮了很多，爸爸妈妈也更放心了。所以，同学们，我们要保持健康的生活习惯，改掉不良的生活习惯。谢谢大家。主持人1：请问徐国鑫，你有什么话要对大家说吗？徐国鑫：我得了三星达人，对这个结果我

4、不太满意，特别是饮食方面，我的了个B，平时我喜欢吃肉，膨化食品、鸡柳、以后我要努力克制自己，多吃蔬菜、水果、粗粮，做个五星达人。主持人1：请问马子涵，你在哪个方面得的B比较多，你打算怎么做？马子涵：我觉得我的身高和体重都偏低，可能与运动量和饮食习惯有关，下一步我准备多锻炼、改正我不好的饮食习惯。主持人2：听了这几个同学的发言，我相信大家都有所收获。他们向我们传递这样的信息：作息要按时，饮食要合理，运动要适量，养成良好的生活习惯，才能更好的学习、更好的生活。谢谢大家的配合！教师;谢谢主持人。祝贺大家获得达人称号，希望

5、大家都做五星达人。同时把这个表带回家，检测一下家人的得分指数，好不好？在这个表的最后一栏出现了好多疾病，如视力不良、龋齿、考前焦虑、厌学逃学，生：好教师：刚才博文提到了肥胖的问题，中国内地大城市七至十八岁的儿童青少年中，一百个男生就有十二个超重、五个肥胖；一百个女生就有七个超重、三个肥胖；超重和肥胖的发生率近几年呈快速上升趋势，而学生体质呈下降趋势。我们经常说胖嘟嘟的很可爱，殊不知，这可爱的背后隐藏着健康隐患。下面请小组交流昨天搜集的资料——肥胖的危害有哪些小组交流全班交流教师：课本上也对肥胖的危害做了详细的介绍，

6、开火车同学读一读。生：略教师：我们再来了解一下这些并发症教师：肥胖的危害真不少，所以我们要拒绝肥胖，向肥胖说不！那我们该怎样做呢？生：控制饮食，不吃膨化食品，少吃甜食。。。。。。教师：有节制的饮食，不能碰到好吃的就胃口大开，不加控制。然而有些人为了保持身材苗条，偷偷地节食，最后得了厌食症。你们说这样做会有什么后果？生交流（出示图片厌食症）教师：有人说，大部分得厌食症的人在小学时期就曾有过节食的想法，所以，孩子们千万不要有节食的想法。实际上，厌食症也是一种心理疾病。可喜的是，这位姑娘在医生和家长的帮助下，开始慢慢好转

7、。三、心理健康教师：看来，身体健康和心理健康之间有着紧密的联系。现在，让我们走进他们的内心吧。出示图片：我想对他说：全班交流总结过渡语：这是我们班同学在困惑墙里的小困惑，请大家帮帮他们。生1生2生3教师：孩子们，心理问题是我们每个青少年成长过程中都会遇到的，学习中的困惑、与朋友交往中的困惑、与陌生人交流的困惑、与家长沟通的困惑等等，希望大家能够像今天这样，剖析问题、解决问题，向朋友、向亲人、向老师、向榜样寻求心理援助。做一个身心健康的人。三个案例送给大家。剖析案例这是王彬，他的梦想是参加残疾人奥运会。这是莘长林，教

8、室塌了的时候，小长林心里充满了恐惧，可是恐惧管用吗？生：教师：如果你是小长林，你会怎们办？生：总结：当挫折来临时，王彬选择了坚强、乐观。当灾难来临的时，小长林选择了勇敢。当自己和同学被压在废墟中时，小林浩选择沉着自救并救出两名同学。所以说，当灾难和挫折来临时，什么显得尤为重要？生：总结：大家对心理健康都有了自己的认识，现在大家当一回医生，请看大屏幕！四、我是