关于小学生睡眠时间的调查报告新.doc

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1、关于小学生睡眠时间的调查报告（1）问题的提出由于年级的逐渐增高，作业量越来越大，许多同学的睡眠时间明显减少，导致第二天上课精神不佳。那么，究竟同学们的睡眠时间是几个小时呢？带着好奇，我们组给全班同学做了个小调查。（2）调查方法①上网查找资料。②查阅书籍报刊，了解小学生因睡眠不足而引起的不良反应。③向全班同学进行调查取证。（3）调查情况和资料整理获取信息的渠道调查内容获得的资料查阅书籍报刊小学生因睡眠不足引起的不良反应据《健康报》记载，睡眠不足会头昏脑胀、全身无力。上网查找资料小学生每天应睡时间1到3年级一天睡10小时

2、，4到6年级一天睡9个多小时就行。向全班同学调查每天的睡眠时间详见下表睡眠时间（时）6788．599．51010．511人数（人）11431581035（4）结论①小学生晚上9点睡觉，清晨6：30分起床为最佳睡眠时间。②我班多数同学睡眠时间充足（8.5小时以上的同学有44人），少数同学睡眠时间不够。③睡眠不足的同学应该提高学习效率，增加睡眠时间。睡眠不足最直接的危害就是白天精神不足，上课打瞌睡，学习效率下降，错过课堂教学内容。如果长期睡眠不足，严重的话还会导致神经衰弱。所以特别是每天低于8小时的同学，这样既不利于我们

3、的生长发育，又会使第二天精神不济。为了让我们精力更充沛，学习效益更高，让我们行动起来，保证每天充足的睡眠时间！