民间传统体育运动推荐课件.ppt

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1、民间传统体育运动推荐二（六）班王若涵扔沙包——一种游戏，最少3个人就可以玩，用有点重量而没有边角的东西（例如一小包瓜子）作为“投杀”武器。在规定场地内两边都用沙包投掷站在中间的人，中间的人若被沙包打中则下场，只要用手接住“打手”们扔过来的沙包就能多一条命。参与人数：3人以上游戏规则：将参加游戏的人分为两组，一组扔沙包，另一组躲沙包。扔沙包的一组再分两组站在场地的两端，躲沙包的一组站在中间。两头扔沙包的轮流砸中间躲沙包的人，如被砸中则退下。如果躲沙包的人接住沙包，则多一条命。（最新版本多了七彩包，七彩包接住了多七条命，被砸中少七条命，还有炸弹、七彩炸弹，炸弹不能接，接了也少一条命

2、，七彩炸弹少七条命）如此进行下去，直到躲沙包的人全部退下，两组人互换，游戏重新开始。如果人数为4人以上，被击中的罚下场，若能接住，可储存“一条命”或“复活”本方已下场的队友一名。全部被罚下场则替代“打手”的位置。滚铁环——旧时儿童民间游戏，流行于中国各地。玩家手捏顶头是“U”字形的铁棍或铁丝，推一个直径66厘米左右的黑铁环向前跑，发出哗啷哗啷的声音。有的还在铁环上套两三个小环，滚动时更响亮。用铁丝做一个圈，然后再做一个长柄的铁钩子，推着这个铁丝圈滚着走。铁环的动作有一定的难度，需要一定的技巧。个人活动、集体竞赛均可。比赛项目：50米竞速，100米竞速，100米障碍，4x100米接力

3、等比赛器材：铁环内直径为45厘米，用8毫米光圆钢筋制成，柄长70厘米，柄勾长度不超过3厘米，环上应系3—5个小环场地设施要求：1、速度跑：为保证运动员安全及比赛顺利进行，每组不超过4人，即1，3，5，7道安排运动员参加，2，4，6，8道为隔离道。2、障碍跑：起跑后20米处开始蛇行跑，即每隔5米插竿一根，共5根。第5根竿与独木桥的距离20米，桥与小道的距离为15米。桥的制定：全长2米，桥高30厘米，桥宽30厘米，木料制成。小道制定：跨栏的栏板2块，将2块栏板固定成宽为15厘米的小道。3、接力跑：接力区为10米。安排如下：第一接力区为95——105米第二接力区为195——205米第三接

4、力区为295——305米比赛办法：个人项目要求铁环不出跑道，顺利通过障碍，不影响他人，必须在推铁环不失控的前提下比速度。集体项目除保证上述条件外，还必须保证在接力区内完成传接任务的情况下比速度。成绩计取枪响开始计算，人与环以二者最后通过终点者停表计时。下列情况出现，可重新推环继续参加比赛1、起跑后或推环过程中，环倒地，但未出跑道，又未影响他人。2、各种障碍没能顺利通过，但环未出跑道，可重新推环过障碍。3、环离开本跑道倒地，在不影响他人比赛的前提下，必须严格遵守在本跑道坏环地点起步，方可继续参加比赛。下列情况出现，均取消比赛录取资格1、坏环2次。2、环推出本跑道，又影响他人。3、未能

5、完成规定障碍者。4、铁环失控（即环与钩远离超过30厘米）5、未在接力区完成传接任务。6、接力区内完成传递任务后，传环运动员协助或帮助接环运动员前进。7、禁止套环，禁止钩小环。