小学生三姿要求.doc

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1、一、小学生站姿要求1、脚：两脚跟相靠，脚尖展开60°，两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。2、手：五指并拢，拇指紧贴食指二关节处（手掌稍拱），中指对裤缝，手臂下垂于体侧。3、胸腹：胸直挺，收腹部、不可突出，保持肋骨上升的姿态。4、肩：两肩宜平衡、勿高耸，肩应自然并稍微往后。5、眼：下颌微收，双目平视前方。坐姿标准：上身与站立姿势基本相同，头正、肩平、身正、立腰挺胸。下身应当是臀部坐在椅子或凳子上，两腿上半部（即大腿部分）自然平放，从膝盖以下的小腿部分自然垂直。两脚自然平放在地上。读写标准：1.读书时，头部端正，不左右歪斜，坐端正，腰

2、挺直，胸部与桌沿保持约一拳的距离，两臂张开，肩部放松，两膊平放在桌面上，双手拿书，书本与眼睛约一尺左右，两脚自然下垂，分开平放地上。2.写字时，头部端正，不左右歪斜，眼睛离纸约一尺；坐端正，腰挺直，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右；两臂张开，肩部放松，两脚自然下垂，分开平放地上。书本平放在桌面上，一手执笔，一手按纸。握笔的姿势：拇指、食指、中指分别从三个方向握住笔杆的下端，离笔尖约一寸左右，笔杆的上部斜靠在食指的根部。笔杆与纸面约呈现45°角。走：走路时身体保持正直，两眼正视前方，两臂前后自然摆动，两腿向前迈步，步速适中，忌八字脚、摇摇晃晃、扭捏碎步或大声踏步走。少先队的敬礼是右手

3、五指并紧，高举过头，表示人民的利益高于一切。人民的利益高于一切，这是因为，人民最伟大，人民创造财富，人民创造文明，人民创造历史。我们党是为人民的利益而奋斗的。　　行少先队队礼要立正站直，右手五指并拢，（左手也要五指并拢，自然下垂，贴裤缝），手腕自然挺直，前肘弯曲，掌心向里，经前胸高举头上，距前额上一拳。掌心向左前，眼睛注视受礼者，表情庄重严肃。