中医解说高血压.ppt

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1、中医解说高血压高血压指以体循环动脉血压（收缩压/舒张压）增高为主要特征的，伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征类别收缩压（mmHg）舒张压（mmHg）正常血压＜120＜80正常高值120~13980~89高血压≥140≥90一级高血压140~15990~99二级高血压160~179100~109三级高血压≥180≥110单纯收缩期高血压≥140＜90高血压分级2010版指南高血压患者心血管风险水平分层危险因素1级高血压（140~159/90~99）2级高血压（160~179/100~109）3级高血压(>180/>110)无危险因素低危中危高危1-2个危

2、险因素中危中危极高危>3个危险因素或靶器官损害，或糖尿病高危高危极高危有心血管并发症或眼压改变极高危极高危极高危危险因素1、血压水平2、男>55岁，女>65岁3、吸烟4、总胆固醇>5.72mol/l5、糖尿病6、早发心血管疾病家族史7、腹型肥胖或者肥胖8、血脂异常并发症1、脑血管疾病（缺血性脑卒中、脑出血、短暂性脑缺血发作）2、心脏疾病（心肌梗死、心绞痛）；3、肾脏疾病（糖尿病肾病、肾功能衰竭）、4、血管疾病（夹层动脉瘤、外周血管疾病）；5、重度高血压性视网膜病变（出血或渗出、视乳头水肿）。中医如何认识高血压情志失调饮食不节过度的劳和逸先天禀赋不足大怒伤肝：血随气升——

3、引起血压升高——头痛、头晕甚至中风卒倒忧郁伤肺：为一些事不开心会闷闷不乐，会耗伤肺气内经说：恬淡虚无，真气从之精神内守，病安何来。老年人平时就要保持心情愉悦。返回中医学认为：肥者令人内热，热郁化火，甘者令人中满，难以消化，就会造成动脉硬化，血压升高。另外少吃盐，少饮酒。禁食肥甘厚味：肥是指油腻的东西，甘是指甜的东西，特别是老年人要少吃，返回劳力过多安逸过度过度的劳和逸伤耗元气，经脉有失所养。致使阴虚阳亢“久卧伤气，久坐伤肉”越是不动，则气血越是不流畅，导致脾胃功能异常，痰湿内生返回高血压有一定的遗传性，中医认为是先天禀赋不足降压作用的中草药决明子性凉、味苦甘。多用于高血

4、压脂血压和便秘等症。主要含有大黄酚、大黄素、决明素、亚油酸等。有降低脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇的作用。钩藤性微寒，味甘。适用于头目胀痛，眩晕，面赤，烦躁的病人，常用量10~15克。具有平肝熄风、镇静的功效。不但有降压作用且可缓解高血压头痛，头晕，耳鸣，心悸等症状。味苦辛，性微寒。适用于头痛、眩晕、目赤等症，常用量10~15克。主要含有多种挥发油，油中含有樟脑、樟烯、当归酸酯。有明显示降压作用野菊花杜仲味甘性温。具有温补作用适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。主要含有杜仲胶、生物碱、树脂等对血管有扩张作用。可以降压也可以降血脂。葛根味甘性辛温。适用于高血压伴冠心病及脑供血不足者

5、。用葛根30-50克煎服，每日早晚分服，对改善高血压颈项强直、头晕头痛、耳呜、肢麻有效。但降压幅度不大应与山楂、菊花、决明子同服，单独应用可选愈风宁心片一次5片、一日3次。玉米须还有利尿及消除高血压蛋白尿的作用。玉米须每日用于玉米须30克煎服当茶饮，3个月左右生效，且降压疗效巩固。中医饮食疗法1、荷叶粥：荷叶、粳米、白糖。清热生津止渴；有降压、调脂、减肥效果。2、荠菜粥：荠菜、粳米。可清热解毒，养肝明明，利水消肿。3、车前子粥：车前子20g、粳米100g。有利水消肿，养肝明目，适用于高血压、肥胖患者。4、天麻乳鸽：天麻15g乳鸽一只。蒸或炖汤。具有平肝熄风潜阳、降血压。

6、主治肝阳上亢，肝风内动型的高血压病。降压药枕药枕具有调理气血，醒脑安神，改善睡眠，扩展血管，降低血压的功效。1、天麻钩藤枕：天麻200g钩藤1500g罗布麻300g2、夏菊灯芯枕：野菊花、灯芯草、夏枯草、石菖蒲、晚蚕砂各等份。研为粗末，装入枕芯，制成药枕。1.每天走路6000步；3.保持每天吃4瓣大蒜；5.少喝含糖饮料7.每天喝牛奶补钙；9.一定要戒烟戒酒；高血压保健小窍门2、翻日记，看看让你高兴的往事4.多吃芹菜；6.多吃土豆茄子补充钾8.每天不超过5克盐；10.吃柠檬补充维生素C.，谢谢大家