全民健身情况调查问卷.doc

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1、全民健身情况调查问卷Q1：1.您的性别是：○a.男○b.女Q2：2.您的年龄是：○a.18~20○b.20~22○c.22~24○d.24~26Q3：3.您现在的职业是:○a.学生○b.行政人员○c.自由职业者○d.专业人员○e.其他Q4：4.您的日常生活方式主要是：○a.伏案工作，脑力为主○b.体力为主○c.一半一半○d.其他Q5：5.您认为现在的健康状况如何：○a.身体健康，精神饱满○b.亚健康状况，经常失眠，身体惫懒○c.疾病缠身Q6：6.您平时喜欢运动么：○a.喜欢，运动已经成为我生活的一部分了○b.有功夫，有

2、时间就去运动运动○c.不喜欢，平时基本不运动Q7：7.您认为经常运动能改善您的身体状况么：○a.多运动对身体非常重要○b.有一定的帮助○c.没什么帮助Q8：8.您每周运动的频率如何：○a.天天运动，每天不运动就不舒服○b.每周要抽出一定时间运动运动○c.几乎很少运动○d.完全不运动，干活就累死Q9：9.您认为哪种健身模式对于您更加有效：○a.去专业健身会所○b.做操○c.与朋友一起参加各种活动（球类，爬山等）○d.自行健身（急速步行，骑自行车等）Q10：10.您去过健身会所么：○a.经常去○b.很久没去○c.没去过○d

3、.一直想去，但是没去Q11：11.你去健身会所的主要目的是：□a.减去多余体重□b.身体塑性□c.强壮身体□d.结交朋友□e.其他Q12：12.您认为什么是影响您不去健身会所的原因是：□a.会员卡价格贵□b.工作太忙，没时间去□c.以前去过，没达到过效果□d.我喜欢户外运动□e.我喜欢不花钱的自由健身□f.其他Q13：13.如果您在健身会所进行锻炼，您主要参与的健身内容是什么：□a.有氧器材(跑步机，登山机，动感单车等)□b.无氧健美类（哑铃，各种单项肌肉锻炼器材等）□c.有氧舞蹈瑜伽（普拉提，瑜伽，搏击操等）□d.游

4、泳□e.其他Q14：14.如果您进行健身锻炼，您会制定确定的锻炼计划么：○a.会○b.不会○c.不确定Q15：15.您有跟踪自己身体健康状况的方法么：○a.有经常测量自己的体重○b.没有方法，只是感觉精神好了，体重瘦了就成○c.我不在乎○d.我想知道，不知道如何跟踪Q16：16.您在运动时会听音乐么：○a.会○b.不会○c.有时听