过分追求“健康”也是病-论文.pdf

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1、zhuanjiazhizhaoI健康道·专家支招料”而禁止吃糖，是因噎废食的做法。当然，控制糖分的摄入，对保持澄清癌症8个误传饮食平衡、避免超重等非常有必要。∞■：碳酸氢钠可以治癌。文／陈雪莹有人认为“癌症都是白色的”，是超级食物能防癌?癌症是人的标签，如蓝莓、大蒜、绿茶等，但由念珠茵引起的真菌感染，因此为引起的?关于癌症，各种说法众是，真正的超级食物是不存在的。注射碳酸氢钠可以治疗。事实上，说纷纭，人们心中也是疑团不断。近不过关注膳食结构，对预防癌症并没有证据支持这种理论，而且日，英国《每日快报》特

2、~tI-TIJ文，帮助确实很有效，比如食用大量且品高剂量的碳酸氢钠可能会导致严大众走出癌症认识的常见误区。种多样化的果蔬，而并非某种特重甚至是致命的后果。罾鹰■：癌症是一种人为的现定的果蔬。降低患癌风险的最佳謦∞：癌症可以自然治愈。代病。癌症并不是到近代或现代才方法是养成长期的健康生活习早发现、早诊断、早治疗，某些癌症出现，自从人类诞生，癌症就存在了。惯，如不吸烟、坚持运动、将体重的确可以预防和治愈，如宫颈癌、乳只不过近年来，人们越来越重视它，控制在正常范围内和少饮酒等。腺癌等。然而，对于那些神奇的自

3、然医生也能做出更准确的诊断。母叠■：酸性饮食会导致癌疗法和奇迹般的疗法，并没有足够∞o：癌症是由生活方式引症。目前，并没有充足的证据表明的科学证据来支持它们。关键在于起的。生活方式的确会对患癌风饮食会操纵整个身体的pH值，或尽早采取正确的医疗手段。险产生巨大影Ⅱ向，以吸烟为例，它是对患癌产生显著影响。我们的墨叠口：人类战胜不了癌症。占英国所有癌症死亡病例中的血液通常呈弱碱性，肾脏负责调悲观主义者认为，人们在抗击癌症1／4。但是，癌症最大的风险因素是节其酸碱度，而血液的酸碱度并领域一直原地踏步。这种说法

4、压根老龄化，年龄越大，就越有可能患不会因所吃的食物而发生改变。就站不住脚。随着医学研究的进上这种疾病。墨鹰■：吃糖会让癌症恶化。所展，在过去4O年里，英国癌症患者墨番O：超级食物可以预防癌有细胞都会利用糖，并不仅仅是癌的存活率增加了一倍；过去的1O症。很多食物被打上“超级食物”细胞。为了避免给癌细胞提供“饲年里，癌症死亡率降低了10％。随着人们对身体健康的日益重视，各种健康观点层出不穷。山东省中过分追求“@@"也是病医院主任医师齐向华指出，人们追求文／尹明亮健康时，应顺其自然，避免矫枉过正。身体机能随

5、年龄退化不是病过分保护身体，就把人自身变成五脏和谐不偏补齐向华提醒，人们应保持腑脏了身体的奴隶。齐向华说启己常遇到病情不重，却四处求医的病人，此时，功能与自然界的和谐，保持脏器问患者的心理负担对身体造成的损害的平衡，不能认准某个脏器狠补。饮反而可能超过疾病带来的伤害。食要节、洁，食补也应依体质而行。随着年龄的增加，人的身体机一年四季都有合适的养生食物．中医有五季、五色、五脏相对能会有一些退化，但不能把这种退应。春天补肝，可多吃青笋、青豆等化视作病态。“这是一种自然现象，顺应自然才是健康的心态，如果不青

6、色食品；夏天养心，可吃些山楂、顾自然规律，过分追求所谓的‘健充营养。当前二型糖尿病患者如西红柿、胡萝卜等红色食品；长夏康’，其实也是一种病。”此普遍，主要是人们在饮食方面，养脾，可吃些山药、土豆、黄小米等粗茶淡饭就健康粗茶淡饭少了大鱼大肉多了。黄色食品；秋天补肺，可吃白果、百当前，人们越来越注意饮食的对于市场上众多的补品，老年合等白色食品：冬天养肾，可吃些营养。对此，齐向华认为，良好的饮人应当少吃。一些所谓营养成分黑芝麻、黑米等黑色食品。不过，食习惯，不偏食、多些粗茶淡饭、适高的海参、鲍鱼等食品也不宜

7、多这些养生原则，不能走极端，否则，量吃点肉类就挺健康，不需过分补吃．营养过剩也不利健康。非但不能养生，反而伤身。一21—