体育理论测试题.doc

《体育理论测试题.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、体育理论测试题一、填空题。（20分，每空1分。）1.上室外体育课时，铃声一响，马上站成上课队形，做到（）、（）、（）。2.我们现在做的广播体操，伸展运动是第（）节，扩胸运动是第（）节，体侧运动是第（）节，跳跃运动是第（）节。3.由于课间活动时间短,所以运动负荷不宜（），以免造成上课后运动神经细胞高度兴奋，情绪稳定不下来,影响（）。4.夏季锻炼出汗多，必须适量补充水和盐，补充水的原则是（）。5.在向远处或高处跳下时，落地的瞬间要用（）缓冲法。6.从高坡上下滑时，如果控制不住身体，就要迅速平卧，展开四肢，防止（）。7.跨越式跳高的技术动作过程由助跑、（）、（）、（）四部

2、分组成。8.田赛包括（）和（）两部分项目，是比高度和远度。9.径赛包括走和跑两部分项目，是比（）。10.向左转走，预令和动令都落在（）脚上，听到动令后，（）脚向前半步，身体左转。二、选择题。（24分，每题3分。）1.我国田径运动员刘翔在28届奥运会中110米栏的成绩是（）。A.12秒88B.13秒88C.12秒78D.12秒912.下列选项中不是稍息的动作（）A.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，双腿分开与肩同宽B.双臂至于背后，一手指扣住另一手腕，左脚斜上方伸出，右脚不动C.双臂自然下垂，手指中指贴于裤缝，左脚斜上方伸出，右脚不动3.在队列练习口令中“一、二、一”

3、分别指的是（）A.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B.“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C.“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D.“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间4.在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的正确方法是（）A.眼睛盯着老师看，观察老师的举动B.眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C.头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D.头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。5.空腹跑步不利于健康而在进餐后至少()时间才可以进行跑步锻炼。A.10~15分钟B.15~20

4、分钟C.30~60分钟6.参加剧烈运动前应做哪些准备活动。（）A.热身运动B.熟悉场地条件C.强化技术动作7.体育课上不小心肌肉挫伤后应（）。A.傍边休息B.及时包扎C.及时热敷D.及时冷敷8.不属于临时止血法是（）。A.绷带加压包扎B.压迫止血C.缚扎止血带D.冷水冲洗三、判断题。（10分，每题2分。）1.篮球比赛中每进一球都得2分。（）2.足球比赛中场上队员都不能用手触球。（）3.跳远时，若以单脚着地，容易造成踝关节扭伤。（）4.进行纵箱分腿腾越的起跳动作时，双手要变曲撑箱面，才不会受伤。（）5.剧烈运动完后，马上喝一杯冰水。（）五、问答题。（40分，每小格5分

5、。）1.请你说出保护视力“五要”“四不要”。1.读书、写字姿势要()。2.读书、写字眼睛与书本距离要()。3.写字时手距离笔尖要()。4.读书一小时后要()。5.每天要做眼保健操。1.不要()看书。2.不要()写字。3.不要在()下看书。4.不要在()时看书。