高校在校硕士研究生体育锻炼状况与健康现状的调查研究.pdf

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1、i?j学术研究ChinaScience&TechnologyOverview高校在校硕士研究生体育锻炼状况与健康现状的调查研究王晓春(山东艺术学院，山东济南250014)【摘要l随着社会和经济的快速发展，人才竞争日趋激烈，人们所承受压力越来越大．研究生作为高素质的人才，在面临更多机遇和挑战的同时，也承受着更大的心理生理压力。为了让研究生拥有更健康的体魄本次研究采用文献资料法、问卷调查法、访谈法和数理统计法等方法，对我校在校硕士研究生进行了有关体育锻炼现状和影响因素的调查。结果显示：大多数学生对体育锻炼具有积极的行为表现，但锻炼量不够充足，尤其是女生锻

2、炼次数和锻炼时间方面较少；男生以运动量较大、对抗性较强的运动项目为主，女生则选择轻巧灵活、对抗性较弱以及室内的项目进行锻炼；大多数学生选择在校园内体育设施进行体育锻炼；男生的自主锻炼意识强于女生，女生参与体育锻炼有一定的依赖心理：”科研任务重，没有时间”、n缺乏毅力”和“无人组织或陪伴”是影响学生参加锻炼的主要因素。【关键词】在校研究生体育锻炼健康现状21世纪社会是人才激烈竞争的社会，在社会竞争中既要有思想则2—3年，多则5—6年脱离了系统的体育教育，很多人的体育意识、素质和科学文化素质更需要健康的身体和心理素质。研究生处在高习惯趋于淡化，靠“吃老本

3、”去应付繁重的学习和工作。自身惰性、缺等教育人才金字塔的塔尖，作为国家现代化建设的高素质、高层次乏毅力，没有把搞科研的刻苦努力运用到参加体育锻炼中去也是阻创造性人才，在投入国家建设中，拥有健康的体魄、充沛的精力是完碍研究生们参加体育锻炼的原因之一。成任务的首要条件。虽然我国研究生教育规模在不断扩大，然而研2．2在校研究生参加体育锻炼现状男女相差比较大究生的整体健康状况却不容乐观，。从历史和现实的情况看，体育教在受调查查者中参加体育锻炼的情况，男生、女生差别很大，主育在研究生教育中还比较薄弱，研究生参加体育活动的现状及体质要表现在锻炼目的、运动项目、运

4、动次数、运动时间上。在运动目的状况不容乐观，体质呈下降趋势。这与研究生学习科研任务繁重，生的一项调查中，有“减肥、健美”目的的男生仅有8人，女生却高达27活不规律、休闲娱乐少等因素不无关系，影响着研究生教育的发展人，超过受调查女生的一半，而且是男生数量的3倍之多。在调查者水平和人才培养质量。为此，对我校在校研究生体育锻炼现状进行中选择“篮球、足球等集体性高强度运动”的男生为20人，而女生只了调查研究，了解研究生体育活动的有关情况，掌握其体育活动的有一人；相反在选择“健美操等健美类运动”的调查者中女生为10特点与规律，目的在于了解研究生体育锻炼现状，唤

5、起人们对研究人，占受调查者的20％，而男生一名也没有；在一周锻炼次数的调查生体育锻炼的关注和重视，推动研究生体育工作的进一步开展，为中，仅仅有两名男生基本不运动，而有1O名女生选择了基本不运动研究生培养方案的制定和研究生人才培养质量的提高提供参考。这个选项，占了受调查女生的20％，竟然是男生数量的5倍。在每次锻炼时间的调查中，选择“每次一个小时以上”的女生仅为6人，占受调1研究对象与方法查女生的l左右，而男生为10人，占了受调查男生的20％以上。1．1研究对象分析原因可能有以下几点：一是，男女本身对于体育锻炼的喜山东大学在校研究生。爱和渴求程度不同，

6、男生大部分比较喜欢在业余时间参加体育运1．2研究方法动，而女生则比较喜欢选择更安静的一些方式比如看书度过业余(1)文献资料法，查阅国内有关高校在校硕士研究生体育锻炼状时间；二是，传统观念作祟，有人认为女生就应该文静，不能像男生况与健康现状的调查研究的文件、书籍、论文。(2)问卷调查法，在老一样肆无忌惮的做运动；三是，学校的相关锻炼设施不完全，像许师指导下，小组成员自行设计对我校在校研究生的问卷，共10O份。多女生喜欢像健美操、瑜伽这样的运动，而学校却没有这样的场地(3)访谈法，访谈了山东大学在校研究生10名，并获得了大量丰富的供她们运动，这也是阻碍女

7、生运动的一个原因之一；四是，女生本第一手资料，并对结果进行了综合归纳处理。(4)数理统计法，对获取身的体力情况不如男生，这也导致她们不能像男生那样长时间大的数据用Excel2003进行了常规处理。强度运动。2调查结果及分析2．3对于改善在校硕士研究生的体育参与现状的问题意见多而集中2．1在校研究生参加体育锻炼的意识比较强，但健康状况不针对在校硕士研究生的体育参与现状的问题大家对于学校的容乐观建议比较多，将近有半数的人认为学校应该加大对体育设施的投在受调查者中，大家对参加体育锻炼的看法基本上是一致的，入，其他的还有为研究生开设体育课、学校多组织体育赛事

8、和加强绝大多数认为参加体育锻炼很有必要或者有必要，在调查者中仅有终身体育的宣传力度。分析原因可能是：一是，学