浅谈幼儿卫生保健.doc

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1、浅谈幼儿卫生保健我国幼儿教育家陈鹤琴先生指出“幼稚园第一要注意的是儿童的健康”。因为孩子的健康与民族兴旺、国家强盛息息相关。他说：“强国必先强种，强种必先强身，要强身先要注意幼年的儿童。”孩子的健康是民族强大、家昌盛的基础。让每个幼儿身体健康没疾病；有充沛的精力，心情开朗、愉快、乐观；活泼可爱的生活这是做好幼儿园的宗旨。然而这些必先通过卫生保健来实现，如何能更科学更有效地进行卫生保健呢？这里就需要我们根据幼儿的生理解剖特点进行卫生保健。对运动系统的卫生与保健的学习；生命在于运动，这句话一点没错，作为身体和各个器官尚未完全成熟的幼儿，要想加强他各个骨骼和肌肉的连接

2、，就得保持适度的身体锻炼，这样才有助于幼儿关节和韧带的牢固性、柔韧性和灵活性，但是幼儿脊柱的颈前曲、腰后曲、胸前曲尚未固定，所以每天的锻炼要适度并适宜幼儿，在这里可以让幼儿1每天有足够的户外活动，利用阳光中的紫外线照射皮肤，可使皮肤中的胆固醇转化成维生素D,从而帮助钙、磷的吸收，促进骨骼生长。2注意幼儿坐立行的姿势，帮助幼儿纠正不正确的坐姿，不要让幼儿长时间地、重复做某种姿势，以免引起骨骼变形。3在穿戴方面要适度宽松,这样比较灵活，也有利于骨骼生长。4要注意活动区域的安全，避免伤害的发生。对幼儿呼吸系统的卫生与保健的学习：人体每天需要的氧气和呼出的废气都是通过呼

3、吸系统完成的，作为幼儿气管较短，管内黏液分泌少、比较干燥，不容易排出侵入呼吸道的微生物，再加上幼儿肺上血管多，所以含血量多，含气量相对较少，如果肺部感染后很容易出现呼吸困难,这些都有助于我以后工作中进行及时的发现和解决问题，所以1平时要多加强体育锻炼，增进体质，经常开展户外活动，让幼儿多接触大自然，呼吸新鲜空气，提过呼吸系统的免疫力。2培养幼儿用鼻呼吸的习惯，教他正确損鼻涕，不要把鼻子全捂上不可用力过大。3居室要经常通风换气，保持室内空气清新。4教育有幼儿时不要高声喊叫。5教育幼儿部要在吃饭吞咽时说笑，以免食物呛入气管；不要进食过冷、过辛辣的食物。对幼儿循环系统

4、的卫生保健的学习：心脏和血管是人体一个密闭的循环系统，因为幼儿血成分中免疫球蛋白少，所以抵抗疾病的能力差，一般幼儿1~2岁时心跳110次/分，3~6岁时95-100次份。这样我就会1经常组织幼儿参加适当的体育锻炼和户外运动，以加强心脏收缩力，促进血液循环，提高心脏的工作能力。2我会尽量把游戏安排在室外，这样充分的氧气就可以增强心脏的活动能力。3二IkAW.«

5、=>幼儿心跳受大脑皮层支配，心奋和抑制都会影响心跳次数。保证幼儿不过分的激动或受压抑。4合理安排饮食，防止贫血。对消化系统的卫生保健的学习：消化是完成人体新陈代谢的重要过程，幼儿的肠管相对长度比成人长，肠粘

6、膜发育较好，吸收能力强，所以我会教他们1保护牙齿，早晚刷牙，饭后漱口。2按时吃饭，细嚼慢咽，餐前睡前不能吃甜食。3培养定时大小便的习惯4饭前饭后不做剧烈活动对幼儿排泄系统的卫生保健的学习：人体最后一个代谢就是排泄，幼儿年龄小，肾功能较差，每天排尿次数多所以我会1告诉幼儿有尿布能憋，要及时排尿，以免影响健康。2提醒幼儿多喝水有利于排泄，减少尿路感染。对内分泌系统的卫生保健的学习：内分泌系统最有效的化学物质是激素，幼儿期如果生长激素分泌不足，可引发“侏儒症”，如果分泌过多，会的"巨人症”，所以我会1保证幼儿在校每天充足的睡眠时间，促使生长激素正常分泌。2加强体育锻炼

7、。3安排好幼儿的膳食，保证碘的供给。对幼儿神经系统的卫生保健的学习：我神经指挥身体各个器官和系统，其中包括脑和脊椎。幼儿4岁前脑重量增长的最快，而且此时幼儿容易疲劳，注意力不集中，情绪不稳定。所以我会1合理安排好一天的生活，劳逸结合。在给大脑充足的休息的同时，开发学生用脑。对幼儿感觉器官的卫生保健的学习：人体的感觉器官有眼、耳、舌、鼻和皮肤。婴幼儿时期是视觉发育的关键时刻，我会让幼儿合理的用眼，注意科学釆光、注意眼部卫生和安全、定期做好视力检查。教育幼儿不可用坚硬物或手挖耳朵，并保持耳内清洁、遇到巨大响声要张口。生理卫生的保健得靠良好的生活条件来达到，因为幼儿一

8、天在幼儿园待的时间是最多的，这里就需要我们为幼儿提供营养与合理的膳食。首先，1根据幼儿膳食特点来进行安排，孩子的口味会受环境和周围人的影响，因为他爱模仿，所以我们要培养幼儿良好的饮食习惯，如果我们在幼儿面前把食物吃得津津有味，幼儿自己也会爱吃这些食物，还会吃得特别香。2饭菜要经常变换，花样要多3盛饭不能过满，并鼓励孩子自己去添饭。4对挑食的幼儿不强迫进食。这样才能消除他的紧张，老师要利用平时日常知识对幼儿进行教育。其次遵守合理的膳食的原则：平衡膳食、选择适宜的食物、合理烹调、合理搭配、定时定量。在饮食卫生方面培养幼儿良好的饮食习惯，饭前饭后要洗手，教育孩子安静愉

9、快地进餐，吃饭要细嚼慢咽