冬季冠心病的预防(科普).doc

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1、冬季冠心病的预防连续几天大风降温，来我院就诊的由于寒冷导致的心绞痛、心律异常、心肌梗塞、心肌猝死的心脏病患者增多。据我院心脏内科主任医师罗先润介绍，从一年四季的心脏内科门诊来看，寒冷的冬季，是冠心病的高发期，并且死亡率高于夏季，是一年中死亡率最高的季节。1.为什么冬季为高血压的高发季节?冬季温度低,血管遇冷收缩,收缩后血液循环阻力增加,心脏负荷加重,会引起血压升高,血压升高可引起,心绞痛加重.心肌梗塞.脑梗塞等心脑血管并发症.2.为什么冬季为冠心病的高发季节?冠心病患者受寒冷的刺激，会使血压上升，心率加快，心脏耗氧量增高，然而有病变的冠状动脉不能及时相应增加对心脏的血液供应;另外

2、口和鼻吸入的冷空气还可反射性地引起冠状动脉收缩，对心脏供血减少。以上两方面均能促使心肌缺血加重，诱发心绞痛。如果心肌缺血很严重或持续时间很长，则发生心肌坏死，即为急性心肌梗塞。此外，寒冷还可能影响血小板的机能，使其粘滞度增高，易形成动脉血栓。3.冠心病病人冬季注意那些?因此冠心病人在寒流突降，大风聚起时，要做好预防，以免病情恶化。具体措施是：1、注意保暖，出门时最好戴口罩，以防冷空气刺激：2、避免迎风疾走；3、避免疲劳、紧张、激动；4、避免引起冠心病发作的其他诱因，如吸烟、饱餐等；5、坚持规范药物治疗。4.气温变化对冠心病病人有那些影响?　　1.冠心病之所以在冬季高发是因为心血管

3、对温度的变化很敏感，冬天随着气温的降低，寒冷刺激血管收缩，使血液粘稠度增加，血流量减少，耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，诱发心绞痛，甚至心肌梗死； 2.一些冠心病患者还患有高血压等慢性疾病，在气温变化较大的情况下血压会发生波动，血压一升高就增加了心肌的耗氧量，容易导致心绞痛症状； 　3.另外，冬天天气寒冷，运动量减少了，出汗也少了，使得人体血脂的摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血管内凝血倾向增高，容易形成血栓，诱发心梗； 4.再有冬季是呼吸系统疾病的高发期，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些疾病都会使冠心病患者加重病情。 　　5.冠心病患者在入冬要做好那些准备?从多方面预防

4、：1.首先最好在医生的建议下做必要的检查，并且在医生的指导下调整服用药物；2.冠心病患者在寒冷的冬季，一定要注意防寒保暖，特别是脸和四肢的保暖。在温度低的时候应该避免外出，以免受到冷空气的刺激。但是为了增强机体抵抗力，天气好的时候应该适当进行一些室外活动。在锻炼时应注意不要太早.因为早晨交感神经的兴奋性占优势，儿茶酚分泌增加，会使血管收缩，血压升高，导致冠心病、心绞痛及心肌梗塞的发生。3.无论是家还是工作环境都应该注意房内空气的流通，如果房内长时间不通风，会导致房间里缺氧，极易诱发冠心病，这样也不利于感冒和上呼吸道感染的预防。 　　4.在饮食上要注意多吃纤维素，这样可以刺激消化液

5、的分泌及肠蠕动，有助于胆固醇排出，可防便秘并降低心绞痛和心肌梗塞的发作率；冬天体内极易缺乏水，多喝水可以降低血液粘稠度，防止心肌梗死。 　　5.另外，还提醒老年冠心病患者和家人应注意如果患者出现无明显诱因的突发性心前区或肩背部疼痛，或突然出现憋气，嘴唇发绀，剧烈咳嗽、咯出粉红色痰、不能平卧等症状时要警惕急性心梗的发生，应立即送到医院抢