篮球教学的课件青少年篮球训练110法.docx

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1、篮球教学的课件

2、青少年篮球训练110法  篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。  篮球教学的课件  (一)篮球运动的概念  篮球是中学生最喜爱的运动项目之一,锻炼身体的综合效果好,能培养学生团结合作,积极进取的拼搏精神,是初中体育教学的内容之一。  篮球运动作为一个竞技运动项目,是以投篮为中心,以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。  (二)篮球运动的起源与发展  篮球运动是1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会

3、,学校体育教师詹姆士·奈史密斯(James.Naismith)发明的。因篮球运动本身特有的魅力,深受人们喜爱,所以很快在全世界传播开来。1895年传入我国天津,1932年成立了国际业余篮球联合会(简称国际篮联)。1936年男子篮球运动成为奥运会正式比赛项目,1976年第21届奥运会增加了女子篮球项目。1992年第25届奥运会向职业篮球球员敞开了大门。篮球运动在中国广为普及,深受广大青少年喜爱。  (三)篮球运动的教学功能  对于体育教学中的篮球运动来讲,它就是一项集体对抗的球类游戏项目。它的特点是集体性、对抗性、趣味性。除了具有一般运动项目的锻炼价值外,篮球运动复杂多

4、变的比赛过程,能提高神经系统的灵活性,进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。竞争对抗的游戏形式,能提高学生参与的兴趣,培养学生的体育情感,以及学生的顽强拼搏精神,提高学生的自信心和心理自我调控能力。比赛中的集体配合,可以培养学生的团队精神,提高学生正确处理人际关系的能力。篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累,能为今后学习其它运动项目提供一定帮助。  二、初中篮球教学的目标、内容与要求  (一)教学目标  1.了解篮球运动的锻炼价值,培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。  2.能在篮球的游戏和比赛中运用所学的篮球的基本技术和简单战术。  3.通过篮球活动,发展学生的灵活

5、、机敏、反应快捷,以及速度、力量、耐力等身体素质,促进身体的全面发展。  4.在从事篮球游戏和比赛中,培养学生自尊、自信,与同伴合作及友好相处的精神,提高社会适应能力。  (二)教学内容  1.篮球的基础知识  (1)篮球运动的起源与发展  (2)篮球运动的特点与价值  (3)篮球运动的发展趋势  (4)篮球运动规则简介  2.篮球的基本技术  (1)双手胸前传接球  (2)体前变向换手运球  (3)原地或行进间单手肩上投篮  (4)原地跳起单手肩上投篮  (5)行进间低手投篮  (6)传接配合  (7)二攻一配合  (8)半场人盯人防守  (三)教学要求  1.培养

6、学生参加篮球运动的兴趣和爱好。  2.教学中应充分发挥篮球运动特点,结合游戏和比赛学习基本技战术,要提高学生的综合反应和分析问题的能力,使学生掌握自学方法。  3.教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度,要注重组合技术的掌握和运用。  4.教学中要教与学并重,给学生营造思维、创造的空间,并结合技术、技能的学习,培养学生心理调控和适应能力。  以上目标、内容和要求,只是建议性的,各校可根据实际情况,自行选择。  初中篮球教学内容与教法建议  (一)双手胸前传接球——传球抢球游戏  双手胸前传接球是篮球运动中应用最广泛的传接球方式,是各种传接球技术的基础。在教

7、学中要结合传球抢球等游戏进行教学,避免学生感到枯燥和厌烦。在注意传球手法的同时,注意传球落点的控制。特别是比赛和游戏时,培养学生的观察力,扩大学生的视野。  1.双手胸前传接球的游戏  传球抢球游戏方法:把学生分成人数相等的两个队,限定一个区域。游戏开始时,攻方用一个球在同伴之间传递,守方断球、抢球。要求进攻方不得运球、带球走、使球出界和被守方触摸到球,否则攻守交换。以一方一次进攻中累积传球次数多者为胜。  2.双手胸前传接球动作要点  传球要点:持球正确,蹬地、伸臂、屈腕、拨指动作协调连贯,双手用力均匀。  接球要点:手型正确,触球时收臂缓冲动作柔和,连贯。  游戏

8、要点:持球者开阔视野,找无人防守同伴传球,不持球进攻者摆脱防守。  3.易犯错误与纠正方法  易犯错误:(1)传球时两肘外翻,出手用力迟缓。(2)接球手型不对,易手指向前。  纠正方法:讲清错误原因,练习时语言提示,监督练习。  4.教法建议  (1)在双手胸前传接球的教学中要注意与传接球游戏结合的问题,在考虑教学步骤时,可在示范讲解和简单的练习后就进行传接球游戏,在游戏中让学生体会动作要点。并提出一些问题让学生思考,如:什么时候应该传直线球?什么时候传弧线球等。结合游戏中出现的问题,提出要求后,再让学生做传接球练习。可反复进行。学一段、用一段,学用

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