關於少數民族大學生自信心培養的思考.doc

《關於少數民族大學生自信心培養的思考.doc》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在工程资料-天天文库。

1、關於少數民族大學生自信心培養的思考［摘要］由於少數民族地區經濟和教育落後等因素，造成部分高校少數民族大學生產生自卑、抑鬱、焦慮和交際困難等心理問題。對此，要從以下幾個方面培養大學生的自信心：一是思想政治教育與心理健康教育相結合；二是心理健康教育和思想政治教育要與解決少數民族大學生的實際問題相結合；三是多渠道“扶貧幫困”；四是在集體活動中挑戰自我、培養自信心；五是在賞識教育中提高少數民族大學生的自尊心和自信心［關鍵詞］少數民族；大學生；自信心；培養［作者簡介］張曉荒，南寧職業技術學院公共教學部道德與法律教研室主任，講師，廣西南寧530003［中分類號］c-416；G750［文獻標識碼

2、］A［文章編號11672-2728(2006)10-0215一04改革開放以來，中國的少數民族教育取得瞭顯著成績。然而,由於少數民族地區經濟和教育落後等因素，造成少數民族大學生進入高校後部分學生表現出不自信的心理，嚴重地影響瞭他們的健康成長所謂自信心是一個人對自身力量的認識、評價所形成的穩定的內心體驗，它是一種強大的內部動力，能激勵人們積極行動，追求一定的目標，堅持不懈地去實現自己認為可達到的目標；它是一種積極的道德情感和心理品質，是人的心理健康的主要的甚至是核心的標準。愛默生曾說：“自信，是使人走向成功的第一秘訣。”然而，缺乏自信是制約大學生健康成長的嚴重阻礙，正如拿破侖所說：“

3、默認自己無能，無疑是給失敗創造機會。”自信心是影響一個人發展的重要的非智力因素，是人的重要的心理因素之一。心理學傢認為，一個人在事業、學業上能否取得成功，80%取決於非智力因素，它包括自信心、理想、信念、興趣和意志等一、高校少數民族大學生自信心缺乏的表現（一）自卑的心理自卑是自信的誤區，是自我情緒體驗的一種形式，是個體由於某種生理上的缺陷或其他原因所產生的對自我認識的態度體驗，表現為對自己的能力或品質評價過低，輕視自我或看不起自己，擔心失去他人尊重的心理狀態。高校少數民族學生多來自偏僻窮困的農村、邊遠山區、牧區，經濟落後導致他們見少識陋、膽小、基礎差。一些學生很少參加同學的聚會、交

4、流，常有“我不會”、“我不知道”之類的話。由於穿著打扮、言談舉止、氣質、外貌、缺少特長等原因與城裡同學格格不入而悶悶不樂、鬱鬱寡歡。城鄉之間的差異使他們感受到瞭巨大的心理壓力自信心的喪失往往導致自我鄙視、自我封閉、抑鬱、孤獨、苦悶、自輕、自賤甚至喪失生活的勇氣，消極地看待他人與社會。由此，還會產生嚴重的心理障礙（二）抑鬱、焦慮的心理抑鬱是一種過度憂愁、傷感的情緒體驗，是大學生群體中常見的情緒困擾。主要表現為：情緒低落，不願社交，自卑，學習、生活興趣減退或喪失。並伴有失眠、食欲不振、疲勞、頭昏、頭痛等。有少數人處於長期抑鬱狀態，導致抑鬱癥焦慮在大學生中主要是由於個體不能達到預期的學習

5、目標或不能克服學習上的困難而使自信心受到挫傷或使失敗和內疚感增加而形成的一種緊張不安，帶有恐懼的情緒狀態從中學到大學，無論是學習環境還是學習內容、學習方法、學習目標等都發生瞭很大的變化。多數學生經過一段時間的調試適應，能比較快地適應新的學習環境。然而，部分少數民族大學生卻難以適應這種環境變化。尤其是一些個性敏感、性情急躁少數民族大學生易陷入較深焦慮、抑鬱狀態。當焦慮、抑鬱對學習效率、效果產生較大的影響時則選擇瞭回避、退縮的學習方式。消極地對待學習，過早放棄學習。有的學生幾門功課不及格，估計可能拿不到學歷證書,覺得無顏面對父母甚至産生自殺念頭（三）交際困難產生的心理壓力一些少數民族大

6、學生的交際困難表現在不懂交際的技巧與原則，不會與人溝通，不會獨立生活。有的因自卑而自閉，有的為瞭交際而犧牲原則等等。“風聲雨聲讀書聲，我不吱聲；傢事國事天下事，關我何事"、“宿舍裡面不吭聲，互聯網上訴衷腸”,這反映瞭大學生的交際現狀二、少數民族大學生自信心缺乏的成因分析（一）少數民族地區教育落後的影響一是教育經費、教學設備缺乏：少數民族地區由於經濟落後,因此，實驗設備、圖書資料緊缺，電化多媒體教學更顯落後。與發達省市的學校相比差距很大二是師資嚴重不足且素質不高：由於民族地區經濟落後，待遇偏低，有的工資不能及時兌現，留不住也吸引不瞭人才，使教師隊伍良莠不齊，教學水平不高，嚴重制約瞭教

7、育的發展。教學條件的限制及教師的自身素質不高，教學隻能照本宣科且停留在單純傳播知識層面，學生的創新能力、自學能力、思維能力等沒有得到開發重視，這對學生的影響可想而知三是教育改革觀念滯後，教育體制、教育內容、教育方式等沒有更新觀念，改革力度不大（二）少數民族地區的經濟落後。使少數民族大學生心理壓力加劇北京理工大學秦皇島分校，每年都有來自老少邊山窮地區20%左右的學生交不起或交不齊學雜費，有的甚至生活費都得不到保證，隻能吃最簡單的飯菜，幾個月不見葷菜。根據官方公佈的數字，