论青少年篮球团队意识培养.doc

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1、论青少年篮球团队意识培养摘要：篮球运动是一项集体性的对抗项目，它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，还要求运动员具备良好的团体意识，因为篮球团体意识是篮球运动的灵魂。本文主要探讨了青少年篮球团体意识的培养问题。关键词：青少年篮球团体意识培养方法认知决定心理，心理左右意识，意识支配行动。青少年篮球运动员在进入现代篮球运动大潮中，必须理解并认识现代篮球运动特征，强化篮球运动心理意识训练，掌握现代篮球规律，遵守并开阔性地操作现代篮球规则，让自身在球场竞争中满足现代篮球运动要求，在提高自身文化知识和心理素质的同时，做好体能、体质、体形等生理准备，在激烈的篮球争抢中站稳脚跟、取得好成绩。1.研究

2、对象及方法1.1研究对象。青少年是祖国的未来，民族的希望。青少年强则国家强,青少年兴则民族兴。事实上，由于先天的条件和后天的影响,每个青少年都有自己的独特性，不同的认识特征，不同的兴趣爱好，不同的价值取向，不同的创造潜能，铸就了青少年千差万别的个性。在当前经济社会多元化的情况下，加强对青少年篮球运动团队意识的培养显得尤为必要。1.2研究方法。运用文献资料和观察的方法，以团队与团队意识概念的界定引入，阐述青少年篮球运动团队意识的培养，进一步强化团队意识、“角色”意识、战术意识。2.青少年团队意识的培养2.1树立团队意识。为提升团队协作精神，教练员反复向队员阐述战术意图，讲解战术要领。为打好每场比

3、赛，要求每名队员的行动都必须为贯彻战术目标服务。队员理解战术原则、实现战术目标是控制比赛节奏、掌握主动权，也是队员之间默契、协作建立的必要条件。例如：拉空填位战术配合，开始阶段是通过我方一两名队员的依次穿插一一拉空一一掩护，造成对方防守漏人，使我方一名主要队员从对方的防守中解脱出来，而其他队员在缺口处"填位跳投”。战术都是通过连续不断的层层进攻，保证战术配合按预定的目标展开。在很多配合过程中，第一穿插人或掩护人也许根本拿不到球，但是如果没有他们的支持，就没有整个配合的成功，因此协作是配合的前提，每个队员都要胸怀全局，立足团队，行动果断,头脑清醒，绝不能无意识、盲目行动。1.2培养勇敢、顽强的个

4、性。人生的道路不可能是平坦的，篮球运动生涯也是如此，有成功，也有失败。青少年篮球运动员从开始打篮球起就要培养一种信念：不畏高手，学习高手，打败髙手。因为我们只有一次次地经历失败、战术失败，才能逐渐成熟起来。因此，少年篮球运动员另一个重要心理，应是“勇敢、顽强”的个性，尤其是胜不骄、败不馁的韧性，不服输、不气馁，养成从失败中找教训、从失败中找不足的习惯，把成功的经验看成是继续向高峰攀登的新起点，使自己早日成熟和坚强起来。2.3培养积极拼抢的意识。作为少年篮球运动员，从练球起就要努力养成敢字当头、每球必争、积极拼抢、全力以赴打球的良好习惯。美国著名教练雷乔治说：“我认为抢篮板球。75%取决于愿望，

5、25%取决于能力。”对于抢断球的意识，我们可以认定：对方一旦传球出手，我们就将其视为无人控制的球，因而每球必争。这样有积极的拼抢意识，队员时刻处在高度兴奋和主动出击的状态，战术效果无疑是最好的，全队人人积极拼抢,就有了走向成功的保证。2.4建立无私支持、默契配合的感情链。一个球队的成功，主要基于球队无坚不摧的整体实力，而提高全体队员的个人综合素质，是整体实力提高的保证。在篮球比赛中，同伴突破一一我跟进；同伴穿插一一我填位;同伴掩护一一我摆脱；同伴跳投一一我冲抢篮板，这就是默契。如果自己已持球突破，在跳起将投篮的瞬间，注意到篮下同伴的位置更好，我可以放弃一次跳投的机会，而分球到篮下使同伴得分；一

6、位同伴对对方持球队员的紧逼已接近场角或中线边角处时，近处其他同伴及时用夹击方法协防，可造成对方传球失误或5秒违例，这就是技术上的支持。默契和支持是一种技巧，也是一种情感投入，更是正确处理个人和全局关系的现代篮球意识的最好体现。默契需要理解，支持需要勇气，更需要全局观念的大将风度。球队建立了无私支持默契配合的情感链是取得胜利的物质保证。从小形成无私支持、默契配合的优秀品质，将来一定会成为集体欢迎、观众喜爱的高水平运动员。2.5培养快速兴奋的好习惯。胜利带来的荣誉感和成就感，是激励运动员不懈努力的力量源泉。远大的目标理念是每一个运动员全力以赴的努力方向，要想成为一名优秀的篮球运动员，必须每日告诫自

7、己认真对待每次训练、每个练习，都会像正式比赛一样全力以赴。要做到这一点，光凭兴趣是办不到的，还要有高度的责任感和使命感。运动员为了获胜，只有通过平时艰苦的训练,一上场，一见球，就兴奋，从而培养良好的心理定势，让自己形成快速兴奋的良好习惯，与此同时，运动员也要应用强有力的技、战术手段，学会把握主动，控制节奏，进而形成自己独具特色的战术风格，具备强有力的对抗能力和战斗能力。2.6培养思维敏捷、随机应变