幼儿园食谱(1月).doc

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1、每周菜谱2015.1.9-1.23 发布时间：2015-1-1617:54:03    发布人：余瑶      点击率：26--------------------------------------------------------------------------------------------   周一早点：牛奶 饼干 午餐：小班：腐乳素鸡小肉 中大班：腐乳素鸡肉排 番茄白令菇炒西葫芦 豆苗鲈鱼豆腐汤餐后：火龙果午点：蓝莓果酱双色卷 罗汉果茶周二早点：牛奶 饼干 午餐：小班：时蔬烩虾仁 中大班：陈皮草虾 塔菜炒冬笋 枸杞萝卜蹄髈汤餐后：苹果午点：皮蛋芡实瘦肉粥 小白干周三早点：牛

2、奶 饼干 午餐：蜜汁乳鸽 虾皮香菇炒娃娃菜 蓬蒿菜豆腐衣肉排汤 餐后：橘子午点：牛肉芹菜洋葱秋叶包 莲藕生梨茶周四早点：牛奶 饼干午餐：六合馄饨（虾仁 鲜肉 香干 干香菇 荠菜 毛菜）餐后：凤梨糯米饭 糖蒜午点：红枣赤豆小米粥周五  早点：牛奶 饼干 自助餐：金枪鱼香肠粟米豇豆炒饭 鲜肉糯米藕夹 胡萝卜炒黄瓜 菌菇靓汤餐后：哈密瓜 香蕉午点：瓜子仁贝壳小蛋糕 枸杞菊花茶每周菜谱2015.1.4-1.9 发布时间：2014-12-3116:58:20     发布人：余瑶       点击率：114-------------------------------------------------

3、-------------------------------------------    5周日  早点：牛奶 饼干  午餐：小班：腐乳素鸡小肉 中大班：腐乳肉排 蒜泥油麦菜 芦笋虾米蘑菇豆腐汤 餐后：苹果 午点：南瓜小米粥 香蕉软饼 周一 早点：牛奶 饼干  午餐：萝卜焖牛腩 番茄炒西葫芦 腐竹蓬蒿菜鱼丸汤 餐后：甜橙 午点：枣泥棉花包 冰糖双花茶 周二 早点：牛奶 饼干  午餐：茄汁酒酿基围虾 豆腐衣胡萝卜炒菠菜 双花蹄髈汤  餐后：哈密瓜 午点：葱花皮蛋瘦肉粥 素火腿周三 早点：牛奶 饼干  午餐：小班：荸荠烧鸭片 中大班：荸荠烧鸭腿 虾皮木耳炒黄瓜 枸杞莲藕山药肉排汤 餐后：火龙果

4、 午点：韭黄鲜肉三角包 罗汉果茶周四 早点：牛奶 饼干 午餐：虾仁鲜肉香干胡萝卜心菜水饺 餐后：赤豆糯米饭 糖蒜 午点：桂花红枣山芋粥 可可小刀切 周五   早点：牛奶 饼干  自助餐：香肠牛肉粟米大蒜叶青菜炒饭 腐皮鱼茸卷 蚝油西蓝花 毛菜蛋汤 香蕉 橘子 午点：奶香桃酥 莲藕生梨茶12月：每周菜谱2014.12.29-12.31 发布时间：2014-12-2616:54:58     发布人：余瑶       点击率：43-------------------------------------------------------------------------------------

5、-------    周一  早点：牛奶 饼干  5午餐：茄汁凤梨咕咾肉 塔菜炒冬笋 黄鱼鸡蛋豆腐汤 餐后：金果 午点：葡萄干桃仁蜂糕 蜂蜜柠檬青橘茶 周二 早点：牛奶 饼干  午餐：蜜汁乳鸽 虾米香干炒杭白菜 萝卜小排汤 餐后：新奇士橙 午点：青菜肉丝年糕汤 小白干 周三 早点：牛奶 饼干  自助餐：番茄肉糜鲜蔬意面 柠香烤翅 豆豉蒸银鳕鱼 玉米笋炒荷兰豆 香烤芝士土豆泥 三鲜豆苗汤  餐后：贡柑 火龙果 午点：蘑菇鸡蓉蔬菜粥（毛菜 胡萝卜）每周菜谱2014.12.22-12.26 发布时间：2014-12-2616:50:46     发布人：余瑶       点击率：18--------

6、------------------------------------------------------------------------------------    周一 早点：牛奶 饼干  午餐：甜椒洋葱烩牛排 蘑菇炒青菜 木耳干丝冬瓜鲜鸡汤 餐后：金果 午点：黑洋酥包 胡萝卜竹蔗马蹄水 周二 早点：牛奶 饼干  午餐：小班：糖醋龙鲡鱼 中大班：糖醋带鱼 胡萝卜百合炒西芹 苗苗肉丝玉子豆腐汤 餐后：生梨 午点：三丝过桥米线（鸡丝 胡萝卜 青菜） 五香素鸡 周三 早点：牛奶 饼干  午餐：咖喱鸡翅 蒜蓉香干炒菠菜 枸杞山药莲藕肉排汤  餐后：香蕉 午点：葱香肉松卷 冰糖柠檬甘草露 周

7、四 早点：牛奶 饼干 5午餐：虾仁鲜肉土豆香干芦笋茭白毛菜汤面  餐后：糖蒜 血糯甜饭 午点：八宝粥（红枣 桂圆肉 米仁 小米 莲心 赤豆） 火龙果 周五   早点：牛奶 饼干  自助餐：培根粟米洋葱西兰花炒饭 盐水草虾 大蒜叶炒萝卜 生菜百叶蹄髈汤 餐后：甜橙 黑提 午点：蓝莓麦芬 枸杞冰糖菊花茶每周菜谱2014.12.15-12.19 发布时间：2014-12-1215:05:30     发