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时间：2020-09-01
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1、孕中期保健及GDM孕妇保健中心一、什么是中期妊娠孕12周---------28周为中期妊娠中期妊娠母体、胎儿的变化胎儿增长快孕妇基础代谢率增高，比正常人增高10-20%孕中期常见的不适及对策手麻背部疼痛圆韧带疼痛痔孕中期应做的孕检项目及好处14—20周唐氏筛查18—24周排畸B超24—28周OGTT孕中期如何营养及运动适量增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品的摄入适量增加奶的摄入常吃含铁丰富的食物适量身体运动，维持体重的增长禁烟、戒酒、少吃刺激性食物保证充足水分中期食谱参考早：麻酱肉末卷小米红豆粥、加餐：酸奶中：米饭清蒸鲈鱼蒜蓉油麦
2、菜豆角炒鸡蛋胡萝卜马蹄堡瘦肉粥加餐:橙●晚：面饭豆腐干芹菜炒牛肉虾米西洋菜猪骨汤加餐：牛奶面包GDM的早期发现及危害高危人群第一次孕检查空腹血糖，24—28周复查OGTT早期：胎停育、流产晚期：巨大儿难产，产后出血、胎肺发育不成熟成人期肥胖慢性代谢性疾病增多：高血压、糖尿病、心血管疾病的发生谢谢
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