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时间：2020-08-31
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1、生命在于运动！二十四式太极拳图谱一、起式12345二、左右野马分鬃67891011121314151617181920三、白鹤亮翅219生命在于运动！2223四、左右搂膝拗步242526272829303132333435363738五、手挥琵琶394041六、左右倒卷肱429生命在于运动！434445464748495051525354七、左拦雀尾55565758596061626364659生命在于运动！6667八、右拦雀尾686970717273747576777879808182九、单 鞭83848586879生命在于
2、运动！88十、云 手8990919293949596979899100101102103十一、单 鞭104105106107108十二、高探马9生命在于运动！109110十三、右蹬脚111112113114115116十四、双峰贯耳 117118119120十五、转身左蹬脚1211221231241251261279生命在于运动！十六、左下势独立128129130131132133十七、右下势独立134135136137138139140十八、右左穿梭1411421431441451461471489生命在于运动！149
3、150十九、海底针151152153二十、闪通臂154155156二十一、转身搬拦锤157158159160161162163164165二十二、如封似闭1661671689生命在于运动！169170二十三、十字手171172173174175二十四、收 势1761771789
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