动作技能训练、婴儿主被动操等.doc

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1、动作技能训练【动作发展特点】1、0——1岁以移动运动为主，如：躺、坐、爬、站等。2、1——2岁由移动活动向基本运动技能过度，如：爬（障碍爬）、走、滚、踢、扔、接等。3、2——3岁以发展基本技能为主，如：走（向不同方向走、曲线走、侧身走、倒着走）、跑（追逐跑、障碍跑）、跳（原地跳、向前跳）、投掷、玩运动器具（荡秋千、骑儿童车）等。【动作发展顺序】1、全身的、笼统的、散漫的——局部的、准确的、专门化的。2、从身体上部动作到下部动作：头部——躯干——下肢。3、大肌肉动作——小肌肉动作【精细动作发展顺序】0——6个月婴儿应多做抓

2、、握动作训练；6——12个月婴儿应多做敲打动作训练；1——2岁婴儿应围绕自己吃饭、穿衣、洗澡等日常生活行为得到训练；2——3岁婴儿应多做组合玩具、拼图、画画等方面的训练。*******************************************************************************【翻身游戏】适宜年龄：4——6个月。每次时间：1——2分钟。每天次数：越多越好。注意事项：喝奶半小时后开始训练。方法：1、拉手翻身：孩子仰卧时，拉起一只手，带动其身躯翻转过来变成俯卧，也可以由俯卧再

3、拉手变成仰卧。2、被单翻身：将孩子放在被单上，由家长抓住被单的两个角，轮流拉高或放低，让孩子在被单里滚来滚去，体验翻身要领。3、翻身过物：让孩子随心所欲的翻动身子时要在床上摆放一些障碍物（枕头、棉被等），让4、婴儿从上面翻过来。【爬行游戏】适合年龄：6——12个月每天次数：不限注意事项：方法灵活、不强迫方法：1、双侧交互爬行：爬的时候是右手前进，左脚跟进，然后左手前进，右脚跟进。1、上下斜坡爬行：在有上下斜坡的地方爬行，每爬一步，身体就会感受到一次地心引力的变化。2、爬跪站坐训练：在爬行时，让婴儿停下来改做其他动作，然后

4、再继续爬行，如把跪立、攀物站起、坐下、俯卧等动作与爬行相互组合在一起，使孩子能够在爬行过程中不断变换动作，刺激大脑细胞的活动，培养平衡能力。【走的游戏】适合年龄：10——36个月每天次数：不限，随机。方法：1、推玩具车：选择玩具车、手推车、学步车等，可以让孩子用两手扶着在地上推着走，借助车的力量学会如何迈步。2、跪着走：让孩子跪在床上用膝盖练习走路。3、跨越障碍物：在地上摆一些20厘米高度的障碍物，鼓励孩子跨过去。【球的游戏】适宜年龄：1——3岁每天时间：1——3分钟1、抛（丢）球：让孩子抓着球，反复把球抛（丢）到“墙上

5、”、地上指定的地方。2、踢球：把球放在地上，让孩子用脚踢着球走，或对着积木、易拉罐等目标练习踢球。3、拍球。4、投球：用一只手或双手做向前、向上、向下的投球动作。【抓物训练】适合年龄：3——6个月活动时间：随时可以方法：1、放手训练：先让孩子右手抓一个东西，再让左手抓一个东西，这时再拿出第三个东西，如果喜欢，他会主动放弃一个，伸手抓住新东西，反复训练，培养孩子主动放手的意识。2、给物训练：拿一些新鲜有趣的玩具（乒乓球、小绒毛玩具等），先取其中一个放到孩子手里，玩一会儿，告诉他“把东西给我”，并做一个伸手的姿势，如果听不明

6、白，可以拿过他的手反复做几遍，是她慢慢理解“拿”和“给”的动作意识。3、交换取物：把一堆互不相干的东西放在孩子面前，让他伸手来取，一次拿一个，先左手后右手，或用左右手各拿一个，放下再换其他东西。4、拍拉悬物：在孩子床上伸手可以够到的地方，用线吊一个小玩具，让他没事的时候够一够、拍一拍、拉一拉，要经常变换新的东西吸引孩子兴趣。5、两手互敲：拿一些可以互相敲打的玩具，用两手互相进行敲打。6、左右互传：当孩子抓物动作已经达到成熟阶段后，可以联系传递动作，将左手的东西传给右手，或右手的东西传给左手，成人可做示范性动作让孩子进行模

7、仿。【投掷游戏】适合年龄：1——3岁训练时间：1分钟左右训练方法：找一些不怕摔、不易碎的东西，让孩子练习投掷能力。1、跳起来摸球：大人将球举在适当高度，让孩子跳起来能够摸到球。2、头球人篮：准备2——3个比较轻的球，让孩子把球扔进篮子里，开始时让孩子距离篮子50米左右，根据情况逐渐拉长。3、抛球打罐：在地上摆放一些空罐子，让孩子投球打击目标，距离也是由近到远。4、丢石头：到野外捡一些小石头向远处扔，玩丢石头游戏。【撘垒积木】适合年龄：1——3岁。活动时间：1——3分钟。方法：1、分堆：让孩子把大的和小的积木分别放在不同的

8、地方。2、搭梯：先把一块大的积木摆平，再拿一块小的积木放到上面，反复训练，让孩子体会积木摆放方法。3、放手：让孩子按照自己的想象力去搭建图形，用两块、三块、很多块搭起来，推倒了重搭。********************************************************************