脑的学习与记忆.pdf

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1、精品文档分类号________论文选题类型_________UDC_________编号_________题目：如何利用长期记忆的五种通路来改善我们的学习方法课程名称：脑的学习与记忆主讲教师：姓名：学号：成绩：二0一六年六月1欢迎下载。精品文档如何利用长期记忆的五种通路来改善我们的学习方法摘要：学习也是一个记忆的过程，如何形成长期记忆是我们一直在研究的课题。而长期记忆的五种通路：语义记忆、情景记忆、程序记忆、自动记忆、情绪记忆，为我们提供了解决的办法。本文针对如何利用这五种通路来改善我们的学习方法进行论述。一、语义记忆（一）概念对各种有组织的知识的记忆，如对字词、概念以及它

2、们之间的关系和规律、公式等的记忆。语义记忆的组织是抽象的和概括的，它所包含的信息不受接收信息的具体时间和空间的限制，是以意义为参照的，如北京是中华人民共和国首都，电压与电阻成正比等。（二）特点及应用：1、利用层次网络模型语义记忆是由概念之间的相互联系形成的巨大网络，而且这个网络有一定层次结构，知识提取就是这个层次网络结构作用结果。所以，我们在学习上，我们要学会将知识分层次结构进行梳理。这种方法不仅是我们记忆更加准确迅速，还有利于我们对上下层知识点联系正确与否的判断。2、利用激活扩散模型语义记忆是一个巨大的网络。节点对应概念，概念之间通过路径联系，路径的长短体现了概念之间联系

3、的紧密程度。某个节点被激活，它产生的兴奋就会沿着节点间的路径扩散，从而兴奋其它节点。其实就是联想记忆，多个单独的知识点不容易记住，但是如果寻找到知识点之间的联系，然后进行联想记忆，这样会记得牢固很多。例如，在学习和记忆历史知识点时，若将历史人物和历史事件分割来记忆的话，很容易遗忘或混淆。但若从一个人物出发，激活扩散记忆，则会好很多。如从嬴稷出发，我们知道在其执政期间，攻打赵国，从而与赵国有长平之战；从长平之战可知该战主将赵括，从赵括又有纸上谈兵的故事，以及离间齐王与廉颇的故事；从廉颇又可联系到他与蔺相如负荆请罪的故事；而从蔺相如又可知其完璧归赵和渑池之会的故事等等。（推荐，

4、可利用百度百科的超链接功能，这是联想记忆最直接的体现）2欢迎下载。精品文档二、情景记忆（一）概念情景记忆是指对个人亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件（情景）的记忆。例如，对昨天在公园里会见一位朋友的记忆就是情景记忆。情景记忆涉及个人生活中的特定事件，它所接收和保持的信息总是与某个特定的时间和地点有关，并以个人的经历为参照。但情景记忆易受到干扰，而且抽取信息也较缓慢，往往需要努力进行搜索。（二）特点及应用公告牌的应用，对于每个所学的单元，可以设计成一个公告牌，但他必须非常独特，包括图片、符号、海报等。展板上的解答和外观等都会在我们脑袋里形成印象，甚至在测验之前你将公告牌取

5、下来时，信息还会留在脑海里。比如，对生物里身体各部位的构造记忆，一幅人体构造图绝对比纯粹的文字记忆得快速和准确。情景记忆是方位驱动的。研究发现，如果人们在某以特定位置接受信息，在相同位置也会更容易回忆信息。所以在特定的地方学习有利于我们形成情景记忆。还有野外学习的记忆会更深刻，。三、程序记忆（一）概念程序性记忆是一种惯性记忆，又称技能记忆，经常难以用语言来描述，这类记忆往往需要通过多次尝试才逐渐获得，利用这种记忆时往往不需要意识的参与。（二）特点及应用根据现代心理学所揭示的规律,建立了如下记忆程序：（1）准备过程——大脑进入记忆状态。虽然我们不曾注意过它,但有时我们确实在无

6、意中这样做了,如：要使大脑平静；要注意力集中；要自信一定能记牢等等。现在我们要有意地这样做。（2）学习过程——在记忆状态中,将要记的尽可能地编码识记（如：按英语单词拼写、拼读规律组成逻辑编码,还有发挥想象联系的形象编码等）,并进行循环记忆（即按照某种时间间隔,通过认知或回忆来保持并强化记忆信息）,使之强化。（3）保持过程——亦是不断地回忆或认知的过程。在这一过程中,继续循环强化3欢迎下载。精品文档记忆,学用结合,归纳总结。遵循这个记忆的程序,就会把多种记忆方法,如构词规律记忆法、比较记忆法、分类记忆法等科学地组合起来了。程序性记忆是指技巧性的动作，例如：骑脚踏车，这是属于内

7、隐记忆。已知海马的切除对于程序性记忆没有影响，程序性记忆的定位有小脑和纹状体等，其中最必要的核心是小脑深部核团。要形成巩固的长时记忆通路，重复程序是必不可少的。而且一切包含运动的事物都能强化程序记忆。所以对于运动类的学习，我们必须不断的重复才能形成程序记忆。而对于知识的学习也可以用到程序记忆，比如对一篇文章的学习，可以通过表演的形式来强化记忆。四、自动记忆（一）概念自动记忆也称“条件反射记忆”，是指特定刺激对记忆或信息的自动爆发。入口位于小脑内部，它包含编码技能和乘法技能，但不包含理解能力。自动记忆主要用来帮助我们