人教版-体育-学习蹲踞式起跑 参赛教学设计.doc

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1、下载后可编辑的优质文档***中学体育课参赛教学设计年级初一课次6执教者教学内容1、学习蹲踞式起跑2、30米往返接力游戏教学目标1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，建立快速起跑概念，并能正确陈述蹲踞式起跑和起跑后加速跑技术动作概念2、技能目标：80%以上的学生动作协调，放松，身体前倾适宜，步幅适宜，步频快。能熟练的进行蹲踞式起跑。3、情感目标：学生能乐意，自觉的进行跑的练习，学会评价，体验运动的乐趣和成功的愉悦。教学重点起跑动作要领教学难点重心前移，两手支撑身体课的内容教法与要求组织队形学法下载后可编辑的优质文档课的部分时间准备

2、部分3'一、课堂常规1、指定地点集合2、听取体育委员汇报人数3、师生问好，宣布课的内容及要求4、检查服装，安排见习生快、静、齐男、女体育委员整队××××○○○○××××○○○○♀12'1、绕场地慢跑（1圈）2、徒手操I、头部运动II、扩胸运动III、体侧运动IV、体转运动V、腹背运动VI、坏腕关节运动3、游戏：“帖膏药”动作到位，充分活动身体各关节；活跃课堂气氛，调动学生的积极性；成四列横队成二路纵队由体育委员长和组长分别带领进行活动下载后可编辑的优质文档基本部分15'一、蹲踞式起跑1、介绍蹲踞式起跑的意义：蹲踞式起跑能更有效的完成

3、快速起跑。获得更快的初速度2、示范讲解蹲踞式起跑的动作要求和起跑的口令。要求：“各就位”时，轻快的走到起跑线前，两手撑地，两脚一前一后，后膝跪地，两手收回紧靠起跑线并撑地面，两臂伸直，两臂之间的距离比肩稍宽，手指成拱形做弹性支撑，并与躯干保持同一条直线上，身体的重量均衡的落在两手，前脚和后膝关节之间。教师提示听教师的口令进行练习要求：动作准确到位思想集中反应快教法：讲解示范逐一纠正××××○○○○××××○○○○♀教师巡回指导采取比赛形式下载后可编辑的优质文档“预备”时，逐渐抬起臀部，使身体重心向前上方移动，此时身体的重量落在两臂和

4、前腿之间，其重心投影点距起跑线15—20cm，臀部抬起稍高于肩，使两腿趋于平行。3、集体听口令做蹲踞式起跑。10'基本素质（跑的辅助）练习听教师口令进行下载后可编辑的优质文档30米往返接力（男女学生分2个大组，在起跑线前，各组前方每隔10米放一个排球，学生在跑的过程中必须从排球的上方跨过，当跨过最后一个排球的时候迅速转身从球的右侧跑回来，另一个同学在起跑。）结束部分5'1、集合整队2、提示教学目标，让学生自我评价3、安排下节课内容4、进行适当的放松练习放松操小结本节课的情况××××○○○○××××○○○○♀器材秒表一块排球6个下载后

5、可编辑的优质文档教学课后反思通过上第一次公开课之后，让我明白有许多欠缺的地方需要提高。指导老师们都提出自己的看法和对我教学的评价，让我受益良多。比如，我在做示范的时候离学生过远，让学生部能清楚的看清楚我做示范的动作。还有不能老是调动队伍，太浪费时间，并且学生不容易整顿下来。另外，在安排学生进行游戏的时候，没有准确的标明起跑线，在组织上比较混乱。最关键的一点是时间不能很好的掌握，下课铃响之后学生还没有做完游戏。这些对于我来说都是宝贵的意见，使我在今后的教学中逐步注意这些具体的细节，努力提高教学上的不足之处，改正自己的缺点。要对学生既要

6、严格也要多加鼓励，多鼓励学生会使学生自信心提高，并且能够发挥自己的内在潜能。下载后可编辑的优质文档指导老师评价