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时间:2020-08-27
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1、精品文档太极拳专项课试题1.武术的作用是_A___。A强身健体,娱乐休闲,修身养性,防身自卫.B引人关注C可以占强2.武术比赛采用A计分方法。A.10分制记分.B.100分制记分C.5分制记分3.武术的比赛场地是B。A.长12米宽6米B.长14米宽8米C.长9米宽9米4.武术包含C内容。A击剑B摔跤C拳术,器械,对练,散打和其它.5.武术的主要器械是A。A刀,枪,剑,棍B暗器C弓箭6.简化太极拳有C式。A16式B30C247.北京奥运会的吉祥物名称是福娃贝贝、京京、欢欢、迎迎、妮妮,五个字的谐音是C。A中国欢迎您B首都欢迎你C北京欢迎您8.太极拳动作特点是处处带有形,练习时也对身
2、体和心理有要求,正确答案是B。A正形体紧注意B弧形、体松、心静C随意紧张安心9.饭后C再进行运动较为适宜。A半小时B十分钟C1小时10运动中和运动后的饮水,应B为原则。A随意B少量多次C多量多次11.简化太极拳24式中唯一一式用脚跟点地的动作叫是C。A独立B海底针C手挥琵琶12.太极拳有多种流派,在河南的是B。A杨式B陈式C吴式13.简化太极24式的练习时长是A。A:五到六分钟左右.B八分钟C十分钟14.马步两脚之间的宽度是B。1欢迎下载。精品文档A随意B三脚半长C二脚长15.武术的步法中____B___是最省力的?A马步B歇步C弓步16.15.武术的步法中____C___是最费
3、力的?A马步B歇步C虚步17.太极拳中的”太极”有C含意?A很高B很深奥C无穷大18拳有拳心,拳眼,拳面,拳轮和拳背要素,拳的大拇指应压放在中指食指的B。A第一指节B第二指C随意19武术有B主要步法。A很多B五种C四种20武术有___B_____主要手法。A很多B三种C五种21太极拳运动后是否能马上用凉水洗手或冲凉B_______.。A.能B不能C无严格要求22.简化太极拳是在A的基础上发展起来的。A.杨氏太极拳B.陈氏太极拳C.孙氏太极拳23.二十四式简化太极拳分为C组。A.5组B.7组C.8组24.二十四式太极拳第三式为__A______。A.白鹤亮翅B.手挥琵琶C.左右倒卷
4、肱25.简化太极拳的动作是以A的原则。A.由简入繁,先易后难B.由繁入简,先难后易C.随机性26.太极拳动作的特点是A。A.柔和、缓慢、圆活、连贯B.舒缓、连贯C.柔和、圆活27.太极拳动作的运行路线是C。A.如行云流水,连绵不绝B.刚劲有力,连贯自如C.处处带有弧形,如行云流水,连绵不绝.28.简化太极拳24式第四式是C。2欢迎下载。精品文档A.左右野马分鬃B.白鹤亮翅C.左右搂膝拗步29.太极拳有B大流派。A.4B.5C.630.太极拳运动A中枢神经系统功能。A.能加强B.不能加强C.没有影响31.参与太极拳运动,能加强心血管和呼吸系统功能,改善B。A.消化作用B.改善消化作
5、用与新陈代谢过程C.新陈代谢过程32.太极拳运动能否缓解当代的文明病——大脑过度紧张,肢体缺少运动。AA.能B.不能C.没作用33.长期坚持太极拳运动B。A.不利于防止高血压和血管硬化B.有利于防止高血压和血管硬化C.对防止高血压和血管硬化无任何作用34.太极拳常常伴随深长地腹式呼吸,要求做到B。A.呼吸顺畅B.气运丹田C.有节奏的呼吸35.太极拳运动能否促进腹腔的血液循环和肠胃消化功能.A。A能B.不能C.无影响36.太极拳要求力身端正,C,会使人养成良好的体型,锻炼有力的下肢。A.身体灵活,动作协调B.步伐稳健,身体灵活C.步伐稳健,关节伸曲灵活37.长期从事太极拳运动能否延
6、缓衰老B。A.不能B.能C.对防止衰老无作用38.太极拳对头部动作的要求:C,排除杂念,集中注意,眼神视线合理调节。A.头正颈直,B.表情自然,平静从容C.头正颈直,虚领顶劲,表情自然,平静从容39.太极拳对胸背部动作的要求A。A.紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背40.太极拳对腰背部的动作要求B。A.紧腰正背B.松腰正背C.收腹正背41.练习太极拳分为哪几个阶段C。A.基础阶段,熟练阶段B.基础阶段,自如阶段3欢迎下载。精品文档C.基础阶段,熟练阶段,自如阶段42.体弱有病者特别是有心脑血管疾病者,能否直接进行太极拳运动B。A.能B.必须在医生指导或名师指点下练习C.不能43.练
7、完太极拳不得马上用餐、饮水,否则会A。A.伤胃B.伤脾C.伤肝44.练拳过程中,出现何种症状,应立即停止太极拳运动C。A.膝关节疼痛、腰疼、头痛、头晕B.心悸心慌、胸闷、气短、出虚汗C.出现A、B中的症状.45.过于疲劳,过于饥饿时能否练习太极拳B。A.能B.不能C.对练拳无影响46.太极拳有哪几种流派C。A.陈氏、杨氏、吴氏B.杨氏、武氏、孙氏C.陈氏、杨氏、武氏、孙氏、吴氏47.太极拳对身体各部位的要求是:协调一致,上下肢体节节贯穿,连贯圆活,眼法、手法、步法、身法的角度,高
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