体育课韵律操教案 可下载 可修改 优质文档.doc

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1、可下载可修改优质文档体育课教案教学内容1． 韵律体操与舞蹈。2． 身体素质。教学目标1． 学生能记住各动作的名称、动作要领以及练习方法。2． 80%以上的学生能基本掌握各动作方法，并能在音乐的伴奏下完成成套动作，动作到位舒展，有韵律感。3． 在交流学习中，学生积极参与到学习中去，自主学习，主动练习，并能互相帮助，共同提高。教法重点形体韵律操教法难点动作与音乐的合拍学法难点动作的韵律感教学过程时间教学内容组织与教法负荷次数时间强度开始部分10分钟课堂常规：1．体育委员整队，报告人数2．师生问好，宣布本课内容3．检查服装，处理见习生4．队列队行

2、练习：1)原地转法2)齐步走-----立定3)跑步走-----立定4)齐步-----跑步-----立定集合队行：要求：队伍整齐，步伐一致，精神饱满2小4可下载可修改优质文档准备活动：1．“十字”准备操：2．拉伸操：1） 肩部2） 腰部3） 腹部4） 腿的韧带3．踢腿：正、侧踢腿要求：动作到位，并与音乐合拍队行：要求：动作有弹性，幅度由小逐渐加大队行：四列散开的横队要求：踢腿时膝、踝关节要伸直35中基本一．韵律体操（一）复习形体韵律操1—9节：1）腕、踝关节运动2）伸展运动3）头部运动教法：1． 教师提示部分动作要领2． 学生集体练习3． 教

3、师再次提出要求1教学过程时间教学内容组织与教法负荷次数时间强度4可下载可修改优质文档部分30分钟4）肩部运动5）胸部运动6）体侧运动7）体转运动8）髋部运动9）全身运动（二）学习形体韵律操10—11节10）跳跃运动11）整理运动二．身体素质1．原地快速高抬腿2．立卧撑4．分组复习，互相纠正错误动作5．学生在音乐伴奏下练习要求：动作有力，到位，有节奏感队行：四列散开的横队教法：1．教师示范，讲解要领2．学生分解动作学习3．完整动作学习4．分组练习，熟悉动作5．音乐伴奏下整套动作练习要求：动作有韵律感，节奏和拍，有朝气和美感队行：同上要求：大腿

4、高抬，频率快队行：四列散开的横队要求：动作连贯，完整队行：同上 16大大4可下载可修改优质文档结束部分5分钟1．放松：学生听音乐做放松练习2．师生共同小结3．布置作业4．师生礼别音乐伴奏下全身性放松队行：同集合队行1小4