直面挫折-珍爱生命.doc

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1、直面挫折，珍爱生命同学们，大家下午好：刚刚过去的假期，在我们身边发生了几起中学生自杀事件，让人十分痛心。要知道，生命诚可贵，父母给予我们生命，我们就应加倍珍惜。对于每一个人而言，宝贵的生命只有一次。花朵凋谢了，可以重开；小草枯萎了，可以再生；而生命结束了，那就意味着人生的尽头，意味着生命将永远失去生命和光泽。生命之花不会重开，要想让它开得精彩，我们就必须珍爱自己的生命，用生命之光照亮自己，照亮他人。 世界之大，无奇不有，不能事事遂心意；沧海桑田，时代变迁，难得事事无遗憾。只有勇敢面对挫折，做生活的强者，才能

2、战胜挫折，到达理想的彼岸。　　所谓挫折是指个人从事有目的的活动时，由于遇到阻碍和干扰，其需要得不到满足时表现出的一种消极情绪状态。它是普遍存在的一种社会心理现象。　　青少年所遇到的挫折主要表现在学习方面和情感方面。由于学习活动是同学们在校园内的主要活动，因此大家在学习方面所遇到的挫折情境要远远多于其他方面。学习方面主要包括考试成绩不理想、学习不顺利等；情感方面包括不能正确处理好与父母、老师同学之间的各种关系，得不到理解，自尊心受到伤害等等。而面对挫折，有两种不同态度的人：　　一种是消极对待挫折的人：他们或是

3、认为挫折不应发生在自己身上，对挫折缺乏思想认识和心理准备，所以一遇挫折就会出现不良的心理行为反应；或是以某一挫折来否定整个自我，一次考试失利，就认为自己不是读书的料，其结果往往会引起强烈的情绪反应，甚至自暴自弃；或是把一次挫折的后果想象得非常可怕，一件事没办好，就担心周围的人看不起自己，而失去信心。在我们周围，也常常看到这样一些现象：有的同学因一次考试失败就心理失衡，情绪低落；有的同学面对小小的矛盾、小小的恩怨就耿耿于怀；有的同学受到父母、老师的一点点批评就产生对抗情绪，缺乏面对错误的勇气等等。这些都是心理

4、不成熟、不健康的表现，对自己的成长是非常有害的。　另一种是对挫折积极正确地认识的人，他们在遇到挫折时，会冷静调整自己的动机、目标追求和行为方式，认为挫折可增强自己的意志力，把轻度挫折比作“精神补品”，把挫折作为前进的动力，最后取得惊人的成就。　　因此，正确看待挫折、积极面对挫折、妥善处理挫折，才是我们应该采取的唯一途径。　　我们要有一颗平常心，平静的看待潮起潮落。遇到再大的挫折，也不能自暴自弃。正如拿破仑所说的：在我人生的字典中没有失败这两个字。相信自己是成功的关键，摆正恣态迎接挑战，面对一切困难挫折。　　

5、我们不能期望太多，要正确对待自己。期望太多，在难以满足的情况下，往往会导致失望越多。我们要在力所能及的范围内，做好自己本职工作就行。不要抱怨别人不看重自己，不要叹息自己没有好运气。怨天尤人往往使人误入歧途，自怨自艾使人身在福中不知福。这样就失去更多的机会，人生也就多了几份悲哀。　　我们不能贪婪，时刻牢记知足常乐。如果处理不当，欲望会战胜理智，很快成为人生的主导。把握住一个度字，便会走好一生。　　我们要有一颗宽容的心，大肚能容，容天下能容之事。或许不是天下大事，就自己身边的小事也是如此。与同学发生了口角，我们

6、要做的不是不理不睬，而是立刻反思自己，你会发现，原来错在自己身上。即使你没有错，你也可以宽容的给他以微笑，让他有台阶可下。他不仅会感激你的宽容，你们的关系还能更上一层楼。　　我们不能自私自利，斤斤计较。得失乃人生之常事，不必刻意去强求。患得患失，只会徒增人生的烦恼。人总会在得到一些东西的同时失去另一些，在失去一些东西的同时得到另一些，失去和得到始终是平衡的。　　　　同学们，请大家记住这样一句话吧：“生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭”。冰心老人也说过：“成功的花，人们只惊慕它现时的明

7、艳！然而当初它的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。这些话都告诉我们面对困难、挫折和不幸时不能一蹶不振，我们需要的是保持良好的心态，把握自己的命运，树立坚定的信念，找准人生的方向。　　同学们，请大家相信：你生活中的失败和挫折是暂时的，烦恼和忧愁也只是暂时的，只要你不被它们左右！不被他们吓倒，前方定是成功的彼岸！我们不应该做生长在绿荫下的小树，而要做暴风骤雨中傲然挺立的劲松。我们不应去做躲在岩石底下、瑟瑟发抖的企鹅，而要做不畏狂风暴雨、展翅翱翔的海燕。不经历磨难的人生，怎么会发出炫目的光彩？我们不是天

8、才，但我们也决不能当弱者，只要我们踏踏实实地走好每一步，认认真真地学好每一门课，仔仔细细的做好每一件事，那我们就是生活的强者。　　同学们，人生道路崎岖不平，充满挫折与坎坷，请大家勇敢面对。面对困难，你可以抱怨，你可以痛恨、甚至愤怒。但请不要逃避，更不要退缩。因为我们虽然避开了一时的痛苦，却要为此付出长久的内心折磨。其实，经历一些挫折和不幸并不是坏事，它恰恰是很好的锻炼机会；没有困难的存在，或者不敢迎接困难的挑战，