中医导引法调治亚健康疗效观察.pdf

《中医导引法调治亚健康疗效观察.pdf》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在行业资料-天天文库。

1、河北中医药学报2012年第27卷第4期·l0·JOURNALOFHEBEITCMANDPHARMACOLOGYV01．27No．42012中医导引法调治亚健康疗效观察河北省人民医院袁曙光邢潇(石家庄050051)提要亚健康状态是由健康状态到疾病状态的中间状态，如不能得到有效的纠正则有可能发展成为疾病状态。中医导引法是传统的防病保健方法之一，也是治未病的重要手段。本次研究通过比较中医导引法与普通针刺方法治疗亚健康的疗效，发现短期治疗后针刺疗法对某些症状的改善优于中医导引法，而在长期治疗后两者疗效基本相似。关键词中医导引；亚健康；针刺；第三

2、状态中图分类号：R247．4文献标识码：A文章编号：1007—5615(2012)04—0010—02亚健康状态是介于健康和疾病之间的“第三状态”。虽要症状。症状持续发作3个月以上，并且经系统检查排除然此时肌体并没有形成实质性疾病，但巳不是健康状态。可能导致上述表现的疾病者。当人处在这种由健康状态向疾病状态转变的中间态时，尽1．3排除病例标准(1)有西医诊断明确疾病引起的管身体及心理上已经出现了偏离正常的表现，但临床上各上述症状者；(2)年龄在56岁以上及2O以下者；(3)不项检查均在正常范围内，且没有特定的病因，因此西医治能接受和坚持

3、进行五行保健养生功锻炼或针灸治疗者；(4)疗往往找不到治疗的客观依据和标准。而中医导引养生法长期坚持其它方式锻炼者。是通过患者主动调整自己的身心状态达到健身祛病的目的，2治疗方法-这恰恰可以同时解决亚健康患者的身体和心理两方面的问2．1治疗组采用中医导引法调治。要求患者每日上下题。据此笔者在传统的中医导引基础上编排了一套针对亚午各进行1次五行保健养生功锻炼。每次约30mln。健康的五行保健养生功，亚健康患者通过练习五行保健养2．2对照组采取普通针刺治疗。针刺取穴：百会、气生功进行中医导引治疗，取得了较好的疗效。海、内关(双)、三阴交(双

4、)、足三里(双)。肝郁气滞1临床资料者加太冲(双)；痰湿困脾者加中脘、阴陵泉(双)；阴虚1．1一般资料本研究共选取120例患者，均为我院火旺者加照海(双)；阳气亏虚者加关元、肾俞(双)；内2009年1月至2010年1O月中医科、针灸科门诊和我院体有瘀血者加血海、膈俞(双)。操作方法：穴位常规消毒，检中心就诊、查体者，其中男性69例，女性51例；年龄用3O号毫针刺人，捻转得气后留针30min，要求无痛进针21～35岁者46例；36一·45岁者55例，46—55岁者19例；及轻微针感。隔日1次，10次为1个疗程，休息2天进行病程最短3个月，

5、最长5年。按就诊顺序采用数字表格法下1个疗程。不进行五行保健养生功锻炼。随机分为两组，其中治疗组6O例，对照组6O例，组之3疗效观察间性别、年龄、病程、临床症状程度(症状积分)等基本3．1观察方法治疗组与对照组的所有患者，在治疗前情况经统计学检验，差异无显著性(P>0．05)。及治疗后都要填写《亚健康躯体症状及社会适应能力观察1．2病例入选标准结合2006年中华中医药学会颁布表》并进行打分，《亚健康躯体症状及社会适应能力观察的《亚健康中医临床指南》：(1)以疲劳，精力不足，表》中每个症状分为轻、中、重3级，分别为1、2、3分；或睡眠紊乱

6、，或疼痛等躯体症状表现为主；(2)以抑郁寡两组治疗22及6o天后分别观察主要症状改善情况，并重欢，或焦躁不安，急躁易怒，或恐惧胆怯，或短期记忆力新进行打分，并将各次打分结果使用C510．31统计软件进下降，注意力不能集中等精神心理症状表现为主；(3)以行统计学检验(数据方差齐者使用t检验，方差不齐者使人际交往频率减低，或人际关系紧张等社会适应能力下降用t检验)并做治疗前后疗效对比及两组之间疗效对比。表现为主；上述3条中第1条为必有症状，第2、3条为次3．2疗效标准以《亚健康躯体症状及社会适应能力观察表》的积分作为疗效评判依据。治愈：主要

7、症状消失，河北省中医药管理局计划项目：No2009139依赖于肝木之条达。中医把血管称为脉，或筋脉，对人体源。心主血，肝藏血全赖脾胃之化源。而脾胃的功能又赖浅表的静脉称为青筋，由此可见中医认为筋与脉具有密切肝心的调控。脾胃的运化功能正常与否的一个重要环节，相关性。《灵枢·九针论》日：“肝主筋。”《素问·痿论》是脾升胃降之间平衡协调。肝之疏泄直接影响着脾胃的升日：“肝主筋膜。”《素问·六节脏象论》日：“肝者⋯⋯其降。《索问·宝命全形论》说：“土得木而达之。”《血证论》充在筋。”《素问·上古天真论》日：“七八，肝气衰，筋认为：“木之性主乎疏

8、泄，食气入胃全赖肝木之气以疏泄之不能动⋯⋯”。由上可知，肝与筋(脉)关系密切，结合而水谷乃化。”可见肝的疏泄功能正常，才能帮助脾胃化生肝“其充在筋，以生血气”，“肝生筋，筋生心”的论述，足够的气血以营养全身