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时间:2020-08-07
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1、一模后复习指导一模结束了,真的结束了吗?这几天的学习劲头不是很足,是不是因为考的不好啊?总感觉到“累”,是不是没有信心啊!再怎么努力也提不上去,我坚持不下去了。一模后我感到很迷茫,不知做什么。一模过后“放松”、“放弃”都要不得提问:我在一模之中发挥不错,成绩也良好,是不是说明他高考问题也不大?冯建:绝对不是。一模成绩不是高考成绩,没有一所大学会根据一模成绩来进行录取,所以一模考试考得好只能证明孩子知识掌握得扎实或者前一个阶段的复习效果比较好,根本不代表高考的成功。考生如果由于一模成绩不错,而错误地认为高考其实很简单,稍做准备就能
2、取得优异成绩,而放松了对自己高考前最后阶段学习的要求,最终肯定会导致高考失利。王极盛:考生在一模考试中超水平发挥是很有可能出现的一种情况,在这个时候家长首先要去除麻痹心理,同时要非常注意孩子的思想状态,防止“轻敌”情绪的滋生。由于一模考试成绩优异而盲目自满,对高考轻敌,放松了之后的复习,最终导致高考失利的例子在各地都屡见不鲜。提问:我一模考试发挥非常不好,错了很多不该错的题目,是不是高考分数也考不高了?冯建:一模考试只是高考前的一次练兵而已,成绩未达到考生自己预期分数是非常正常的。如果因此而自暴自弃,错误地认为高考高不可测,认为
3、自身能力相差甚远而以放弃的心态消极地面对高考,最终结果可想而知。发挥不好并不可怕,一模后只要及时总结,找出原因,依然能够迎头赶上。尹宗禹:考试“失手”是常有的事。考生应该认识到在模拟考试中“失手”总比在高考中“失手”要好得多,只要把模拟考试中犯过的错误记牢,高考中不再犯,就可以“坏事变好事”了。一模过后“放松”、“放弃”都要不得充分利用一模试卷找到自身不足提问:孩子觉得一模考试考过去就算了,之后的复习应该“重打鼓另开张”,这样对吗?尹宗禹:“诊断”功能是一模考试最重要的功能之一,在其中除了展现考生前一段时间内复习的成果之外,还会
4、暴露出孩子在知识掌握、灵活运用乃至心理方面的各种问题。所以一模考试的过程应该成为考生之后复习的经验总结和有力参照。考生应该从一模考试的“实战”中做好知识和能力的总结(找出自己哪个学科、哪部分知识比较薄弱)、考试策略的总结(考前调整准备、答卷时间分配等)和考试心态调整的总结。考生应如何利用一模试卷寻找自身不足?冯建:一模很重要的功能就是帮助学生通过模拟考试查找自身不足,如果用一个流程图来表示就是:全面检测———发现问题———总结反思———解决问题的四步过程。考生拿到一模考试试卷后,应当专门设一个一模试卷分析问题本,对于试卷上每一道
5、题进行逐一分析,把所有知识点分成100%掌握的;似是而非、模棱两可的;完全不会的三大部分。对于100%掌握的试题可能会造成考生忽视,其实这部分知识仍需投入一定时间关注,使其得到彻底巩固,无论题型如何变,也能从容应对。似是而非、模棱两可的内容是大部分考生最应关注多下功夫解决的问题。这一部分知识是考生成绩是否能够再提高的关键,因为这部分知识的基本概念、基本定理、解题思路,考生有所了解,只是不够熟练。所以考生应进行概念定理的重新咀嚼,多进行相仿题型、题例的训练,力争在高考时在这部分多抓分。而对于完全不会的部分,则应该因人而异,不要“钻
6、牛角尖”。高三一模后要及时做好“五调整”一、调整心态:大凡大考,学生的考试结果肯定有上有下,有喜有忧。考试结果与个人的学习基础、学习过程、学习习惯、学习方法、应试心态、考试技能等方面密切相关,所以某次的考试结果并不等于高考的结果。要以发展的眼光看未来,要以正确的心态看发展。焦虑、紧张、浮躁并不能解决任何问题。换个角度看问题,你就会有完全不同的感受。把考试看作是一个暴露不足、发现弱点和再学习的过程,你就会珍惜每次考试的机会,而不再是一种负担和压力。考好了,再接再厉;考砸了,重新再来。关键是要了解自己,相信自己。一模考后,许多学生因
7、为成绩的波动起伏而无法对自己进行准确定位。不管成绩如何,最重要的还是要调整好心态,对于成绩好的同学,应该增强自信,一鼓作气,保持优势科目,找出弱势科目进行突破;对于成绩不理想的同学,切忌沉浸在悲痛之中,一方面,应给自己积极的心理暗示,告诉自己这不是结果,还有时间可以拼搏,另一方面,应对一模数据进行科学认真的分析(可找科任老师帮助),找准问题的症结,找准增分科目,化悲痛为力量,去争取最后的胜利。二、调整目标:如果一模未能实现你的预期目标,也许你的原有目标可能是定得过高了。目标是可以调整的,合理的阶段性目标有助于树立信心和鼓舞斗志。
8、一模后要根据自己是实际情况及时调整自己的目标,合理设定月目标是比较可行的。目标要符合个人实际,通常来说,通过阶段努力可以实现的目标就是合适的目标。高三一模后要及时做好“五调整”三、调整计划:目标要通过计划来实现,计划必须要有可操作性。比较可行的计划就是每天给自己
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