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1、亲子关系及沟通技巧心理学会xxx2019-8-181谢谢观赏什么是沟通?现代父母的困难上一代父母惯常使用之沟通模式旧模式新时代之冲突代沟及其背后的含意代沟来自何方代沟是指两代之间需要沟通2谢谢观赏2019-8-18上一代惯用之沟通模式指令式的沟通说教问非所答只管而不教先理而无情3谢谢观赏2019-8-18沟通的要素是什么2019-8-184谢谢观赏最紧要有FEEL气氛最重要任何重要的沟通都要有适当的气氛2019-8-185谢谢观赏现在谁希望与子女沟通?创造沟通气氛是我们的责任2019-8-186谢谢观赏如果心理学家无法与病人沟通心理学家技巧不足？病人有问题？7谢谢观赏2019-8-18如何创
2、造沟通的气氛2019-8-188谢谢观赏对他们说出自己的情绪真实的学习与反馈有助自已情绪的处理有助于家庭之沟通气氛建立出家庭共同承担的气氛9谢谢观赏2019-8-18帮助他们 用语言表达情绪身体语言之表达忽略不等于不存在借题发挥影响大学习用形容词说出来源减少不安感左右脑协调引导说出情绪=学习管理10谢谢观赏2019-8-18提供表达的机会想象一下,小孩的世界是很无助大部份的事情均由大人决定当中有很多主观的成份小孩只能服从和合作服从合作与自我能力(有主见)之间必须取得平衡从小事情开始,选择穿什衣服,吃甚么,如何利用时间等孩子愈早学会表达喜好及作出明智选择就愈能面对青春期之危机11谢谢观赏201
3、9-8-18把握重要时机亲近他们「失恋有什么好伤心的，早就告诉你不要谈恋爱，现在自作自受，还不去做功课。」「功课不及合格还在哭，哭有用吗?早告诉过你，要好好准备，结果你自己........」12谢谢观赏2019-8-18了解及接纳情绪当你的小孩心爱的玩具烂咗当你的小孩被老师骂时当小孩被人欺负时….13谢谢观赏2019-8-18营造沟通气氛的要素对子女说出自已的情绪,分享喜与忧帮助子女用言语表达情绪接纳子女的情绪对敏感的话题,要在安全的气氛下进行先情后理有管必须要有教把握沟通技巧之基本法则-聆听14谢谢观赏2019-8-18细心聆听从来只有他听我的!当他说一句,“我不想读书”2019-8-18
4、15谢谢观赏聆听的障碍能与朋友聊天,却很难与父母聊天太多的价值判断先天的条件限制(太多口水)大多的担心和不信任无法控制自己的情绪想要马上解决想听真心话还是谎话(想做驼鸟吗?)16谢谢观赏2019-8-18要做的事情也很简单耳到,眼到,心到(三到),而非口到把他的情绪说出来开放式的问题作引导原因想法对想法的评价要有什么的计划有什么具体的行动多加练习,要做得好一点也不容易17谢谢观赏2019-8-18分享孩子的幻想和愿望当孩子表达超越现实所能之欲望时想要一辆新的昂贵之越野单车家长的感受很可能变得发怒你以为爸爸会印钞票吗?其实可以分享想象如果有越野单车时的情况,就好像我们也会发白日梦,梦想中奖的情
5、况之后可以表达你不会买这样贵的车但可以引导他自由谈论如何用零用钱来作计划18谢谢观赏2019-8-18良好沟通培养子女的重要基石2019-8-1819谢谢观赏亦友亦师的关系我们要做一个具有朋友特质的导师2019-8-1820谢谢观赏我们要带领他们但是目标是什么？2019-8-1821谢谢观赏重点是：不要在意你能教他们一些什么而是他们将来成为一个怎样的人2019-8-1822谢谢观赏孩子应该在哪里学会这一些?爱与被爱信心与忍耐个性、脾性、人品做人处世的道理情绪管理对生活和兴趣的培养成为一个快乐人23谢谢观赏2019-8-18这些培训工作谁来负责?你放心让别人替你做吗?让小孩自已自学吗?2019
6、-8-1824谢谢观赏成为怎样的人？你对孩子恶行之反应是一个重要之道德指标小孩会对你的感受有所反应,不一定需要负面之后果,例如殴打以互相尊重与关怀作为首要工具记住一个受尽挨骂挨打的小孩,报复家长之心愿大于取悦他们不要让信任,尊重及关心消失在亲子关系中25谢谢观赏2019-8-18把你的“养育计划”丢掉每个家长都怀有一个“养育计划”除非养育计划有着敏锐的沟通,否则大部份都会防碍关系之发展干扰父母的同理心倾听能力增加父母对子女批评之机会例子:一个被母亲形容为倔强的小明,有一日母亲迟了一个小时去托儿所,小明很倔强地拒绝穿夹克母亲之养育计划可能以较不倔强,较合作为主面对上述的情况,会加强计划,将孩子
7、的表现视为人格之缺陷小孩子都相信父母的话,父母是伟大的预言家,小孩则尝试去履行父母的观点26谢谢观赏2019-8-18先了解不当行为背后的情绪意义,才去讨论他的犯错行为上述之例子,正确的做法,母亲放下养育计划,以同理心之方式沟通:“我今天比平常较晚来,对吗?大部份的小朋友都回家了,这是不是让你感到有点焦虑?”不要让小孩把自己的弱点定义为其人格基斯杜化海露威的箱子故事对事而不对人“要做个胆小鬼”改成“如果你能大
