青春花季,健康呼吸――控烟课件.ppt

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1、青春花季，健康呼吸——远离烟草初一年级制作我们先一起来看看“内窥镜下的烟肺”看完之后你有什么感受？你对烟草有多少了解？了解烟草香烟生产的原料——烟草，由16世纪初期的美洲中部，扩展到欧洲、中东、非洲和亚洲。烟草的成分有尼古丁、烟焦油、一氧化碳、氰化物、苯并芘、镉等上千种有害物质。人在吸烟时，这些有害物质随同烟雾进入身体伤肺、肝。烟草的危害1、一支香烟燃烧时可产生一氧化碳20-30毫克，若许多吸烟者聚集在拥护且不通风的房间内，接近发生煤气中毒的浓度。2、吸烟可影响身体的许多部分，最直接的影响主要是两大系统：呼吸系统与循环系统。【脑部】吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环

2、脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。【眼部】吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。【喉部】吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。【肺部】吸烟会引致肺癌，绝大多数肺癌病人都由吸烟引起。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入

3、之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。【胃部】吸烟者易患胃、十二指肠溃疡，患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。【肝脏】吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。【肠】吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比1、青少年吸烟对机体的损害更大，可以损害肺的功能，引起咳嗽和呼吸道感染；吸烟者的体能要低于不吸烟者，在学习和运动中更易疲劳。吸烟对青少年的危害2、被动吸烟同样易于患难与共支气管炎、肺气肿和肺癌。（

4、被动吸烟者是指不主动吸烟的人无可奈何地吸入别人吐出来后的烟气和香烟燃烧时散发在环境中的烟雾）2、拒绝因好奇心理，想试一试，体验一下。见别人吞云吐雾，悠游自在样，自己也想体验一下“饭后吸支烟，赛过活神仙”的味道。吸烟对我们的健康有如此大的危害，我们应该怎么做？1、拒绝认为吸烟是一种时髦，不吸烟就会落伍，只有加入吸烟队伍，才能赶上“时代潮流”。3、拒绝模仿心理，见影视剧中正面人物在思考问题、拟定作战计划、制定侦破方案时都在抽烟，自己在模仿抽烟时，心理上使自以为自己也是“英雄人物”。4、拒绝长期与吸烟者接触、交往。因为会引起自己不吸，岂不“寒酸”？只有自己也吸烟，才能体现

5、出彼此“有数”、“有交情”，才能获得对方信任，才会有“共同语言”的心理。于是，你来我往，学会了吸烟。这便是近朱者赤，近墨者黑。5、拒绝因自我意识强，处于反抗时期，对家长、老师的训斥不敢当面顶撞，心理抵触无处发泄，情绪委曲无处发泄，便用吸烟来作为一种抗拒手段。吸烟的同学，为了你和他人的健康，请戒烟吸烟是一种慢性自杀!!!远离烟草，健康呼吸