控烟与家庭健康PPT课件

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1、控烟与家庭健康北仑区妇幼保健院蒲迪婧北仑区妇幼保健院5北仑区妇幼保健院4北仑区妇幼保健院3北仑区妇幼保健院北仑区妇幼保健院北仑区妇幼保健院北仑区妇幼保健院北仑区妇幼保健院北仑区妇幼保健院,正慢慢燃尽你的生命!北仑区妇幼保健院烟草危害已成为当今世界最严重的公共问题之一,也是人类健康所面临的最大问题。全球吸烟状况北仑区妇幼保健院烟草吸烟可能导致男性阳痿吸烟可能导致不育吸烟导致精子畸形发生率和胎儿死亡了才增加男性健康影响北仑区妇幼保健院烟草吸烟女性发生宫外孕比不吸烟者高40%吸烟女性患不孕症比不吸烟者高2.7倍,患子宫颈癌的机会搞50%吸烟20年以上的妇

2、女患乳腺癌的危险增多30%……女性健康影响北仑区妇幼保健院烟草易发生宫外孕和前置胎盘可能导致基因突变影响胎宝宝发育宝宝长大后脾气暴躁,易出现暴力行为易出现多动、注意力分散等症状。准妈妈健康影响北仑区妇幼保健院被动吸烟(二手烟)损害儿童血管增大儿童患病几率阻碍儿童智力发育阻碍儿童健康成长导致幼儿猝死儿童健康危害响北仑区妇幼保健院家庭控烟以的名义……北仑区妇幼保健院A太太的故事B太太的故事C太太的故事好妻子如何帮助丈夫 远离烟毒北仑区妇幼保健院被动吸烟(二手烟)被动吸烟会影响女性受孕被动吸烟的女性易患中风被动吸烟易引发肺癌、冠心病、白血病和肿瘤女性健康

3、危害响北仑区妇幼保健院下定决心戒烟的人往往对自己说:“从明天开始,我再也不抽烟了。”戒烟方法北仑区妇幼保健院治疗生理依赖(躯体依赖):戒烟药物治疗心理依赖:心理支持其它:行为疗法等烟草依赖最佳方案:药物和行为治疗结合戒烟方法北仑区妇幼保健院吸烟的人戒烟后会不舒服,甚至会得病烟有过滤嘴、焦油含量低,危害就小吸烟能减肥,戒烟会增加体重我吸烟多年也没有健康问题…走出吸烟认识的误区北仑区妇幼保健院审查戒烟的理由让吸烟者记吸烟日记观察自己的吸烟类型在1周或2周的准备期后,开始戒烟回顾以往的戒烟经历戒烟干预措施北仑区妇幼保健院改变行为类型改善环境建立一些补偿行

4、为控制持续的吸烟欲望北仑区妇幼保健院吸烟的人戒烟后会不舒服,甚至会得病烟有过滤嘴、焦油含量低,危害就小吸烟能减肥,戒烟会增加体重我吸烟多年也没有健康问题…走出吸烟认识的误区北仑区妇幼保健院“我一直有吸烟的欲望”:饮水喝茶,咀嚼无糖口香糖“我感觉易激动,不能平静”:散步或适度锻炼“我不能够集中精力”:减少工作负担1周处理阶段症状北仑区妇幼保健院处理阶段症状“我感觉身体疲乏,而且总想睡觉”:充分睡眠,适度锻炼、洗热水澡“我不能睡觉”:避免饮用含咖啡因的饮料,适度锻炼,用温水洗澡“我开始便秘了”:大量饮水“我总想吃东西”:多吃蔬菜水果,多喝水,避免吃高热

5、量零食北仑区妇幼保健院为了爱让我们远离烟草北仑区妇幼保健院谢谢!北仑区妇幼保健院

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