幸福的本心课件.ppt

《幸福的本心课件.ppt》由会员上传分享，免费在线阅读，更多相关内容在教育资源-天天文库。

1、的根本是心若想寻求幸福，就要知道幸福的根本幸福是一种心态不一定要有多少钱，也不一定要实现某个外在的目标公众账号基本信息介绍图文信息统计分析商业软文信息统计分析总结一、认识幸福二、幸福的小窍诀1）有人认为：幸福来自金钱、地位、爱情等外境2）我的观点是：幸福是一种心态，所以说幸福的根本是心您的幸福感来自什么？世界最伟大的力量是爱世界最强有力的武器是感动。1、何为幸福谈到何为“幸福”，可谓众说纷纭：有人认为，幸福来自金钱；有人认为，幸福源于爱情；还有人认为，幸福在于地位；大人认为幸福在于事业成功、小孩取得好成绩；吃货认为幸福在于

2、美味……世人从早到晚忙碌，唯一希求的就是幸福，但结果得到了什么呢？很多时候并不能如人所愿，甚至得到的是不同程度的痛苦。之所以出现这种反差，往往是因为没有认清幸福。一、认识幸福1、何为幸福快乐与幸福的差别快乐：快乐是眼耳鼻舌身，感受外在物质所获得的视觉、听觉、触觉等满足暂时的身心需求。幸福：是内在的一种特殊感受，即便吃得不好，穿得不好，住的地方也简陋不堪，没有眼耳鼻舌身的任何快乐，却可以非常开心、非常幸福。幸福和物质没有必然联系，而只是精神的一种感受。一、认识幸福一、认识幸福2、对幸福的误解A:外在某个标准的达到=获得幸福金

3、钱和幸福是有关系，但并不起决定作用。心理学家认为金钱对于人的幸福感，所起作用只占五分之一。▲幸福根本不属于物质范畴，而是内在的一种感受，这种内在的感受有些时候和物质有关，有些时候和物质根本没有关系。比如，有些穷人就活得非常开心、非常幸福。金钱能带来满足感，但却不能带来真正的幸福。金钱跟幸福不成正比。▲房子越换越大，我们的欲望也会越来越大，到最后，即使拥有最好的房子也不觉得开心。观点：幸福的根本是金钱、是房子等一、认识幸福2、对幸福的误解成功完成一例手术的外科医生；在沙滩垒城堡的儿童；与心爱的人走上红地毯的新人。举例：200

4、9年英国举行“谁是最幸福的人”征文比赛——下次万一失败了呢？——沙滩城堡若一下被海浪吞没，他的幸福还在吗？——步入婚姻之后，生活会事事尽如人意吗？B:现满足暂时身心需求=幸福如果认为做手术成功就会幸福、结婚就能幸福，那么梦寐以求的这一切，假如失去了会怎么样？这时候还有幸福可言吗？一、认识幸福2、对幸福的误解问：饥肠辘辘饱餐一顿，身心获得暂时的满足，这是不是幸福？C：离开痛苦=幸福一、认识幸福2、对幸福的误解C：离开痛苦=幸福有人说离开了痛苦——比如现在头特别痛，过一会儿不痛了，这也是一种幸福。海伦•凯勒：假如有三天光明，就

5、是最幸福的人。南非前总统曼德拉：坐牢时每天晒半小时太阳，便是最幸福的事。如果他们的幸福观都成立，对照起来，我们绝大多数人每天都生活在幸福之中。然而事实并非如此——我们的眼睛可以看到蓝天白云，每天也可以晒半小时太阳，但并非人人都能从中体会到幸福。许多人总觉得自己是不幸福的，终日怨天尤人、牢骚满腹，用一句老话来说，就是“身在福中不知福。”一、认识幸福3、抉择正确的幸福观幸福在内，不在外幸福无关乎外境，它只是内心的一种状态。幸福就是以自己丰盈的内心、关爱心、知足心等为伍，行走于人世间，无时无刻内心盈满幸福。幸福在内，不在外幸福是

6、无私的付出、无私的给予。幸福是内心的满足状态公众账号基本信息介绍图文信息统计分析商业软文信息统计分析总结一、认识幸福二、幸福的小窍诀1.要有面对痛苦的能力，提升心灵，积极的坚强的心态，所向披靡，就能随时获取幸福2.减少自私自利心二、幸福的小窍诀1、要有面对痛苦的能力在享受快乐时，一定要有所准备：“如果以后没钱，变成一贫如洗了，我该怎样生活？”“一旦家庭出现问题了，我该怎么办？”如果提前有所准备，当遇到痛苦时，就不会垂头丧气、愁眉苦脸，更不会选择自杀。反之，假如没有任何准备，遇到危机就很容易崩溃。若有智慧甘霖的滋润，人生再怎

7、么大起大落，都能保持平稳的心态。可以享受快乐，但不要执着快乐！一厢情愿地认为：“生活是充满阳光的，肯定是一路平安、顺顺利利，不会遇到任何曲折。”二、幸福的小窍诀2、要有积极的心态3、一切转化为力量的良机，积极的心态。当我们遇到不愉快时，要善于从反面挖掘出价值。堵车的时候，可以利用这个时间做其他事：下车散散步、看看书，或者思考一些问题。当别人骂自己时，也要把它当作修心的机会。当自己被单位开除时，也许有更好的其他出路。恋人离开自己，也许正是个机会，可以选择另一条更好的路。张海迪说：“即使翅膀折断了，我的心也要飞翔。”一方面要憧

8、憬光明，一方面要准备面对黑暗；一方面要梦想成功，一方面要准备迎接失败……二、幸福的小窍诀总结：获得幸福方法幸福的根本既然是心，是什么心？感恩的心、慷慨的心、分享的心、包容的心、利他的心、善良的心、美好的心、慈悲的心、少欲知足的心等等，有了这些心就能获得幸福。与任何人相处播种爱还是播种不满等负面情绪，全看