健康派对-健康生活从呼吸开始课件.ppt

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1、操作指引会前准备会中流程会后总结物资：奶昔、茶饮、水果、体脂秤、健康调查表、免费试饮券或小礼品等；故事：请戒烟成功的人分享呼吸及整个身体改变的感受，或是请有慢性支气管病的人分享病发时的不适感受；游戏：准备1-2个好玩、简单、易掌控的游戏。破冰：游戏破冰，3-5分钟；演讲：互动试、聊天试演讲，中间可穿插故事分享及游戏，15-20分钟；下次派对促销；缔结：一对一缔结、ABC法则缔结总结活动中亮点及提升点，为下次提升一阶活动总结经验。——健康生活从呼吸开始健康派对之康宝莱（中国）保健品有限公司销售培训组小游戏请3-5位新朋友来围成一个圈子，右手捂住右

2、手边人的嘴，左手捏住左手边人的鼻子，看能坚持几分钟。呼吸系统常见疾病上呼吸道感染：普通感冒、流行性感冒急性气管及支气管炎肺炎慢性阻塞性肺病：慢性支气管炎及肺气肿肺心病哮喘引发呼吸道阻塞或炎症致病物搭“顺风车”入体致癌进入血液循环致血管炎症和动脉粥样硬化我们生活的地方工业污染生活煤炭污染交通污染林木火灾烟雾空气污染我们躲得开吗？清醒面对生命危机来源：2004年全国卫生统计年报清醒面对生命危机2008国家卫生部公布了第三次全国死因调查我们为什么要呼吸？人体与外界环境之间的气体交换过程，摄取O2，排出CO2，称为呼吸。呼吸是维持人体生存的基本生理过程

3、之一。食物中的营养物质，必须利用由呼吸系统吸入的大量氧气，才能转化为人体能吸收的东西。呼吸系统的构成呼吸道的功能：气体进出的通道温暖、湿润、清洁干燥寒冷的空气保护身体健康的一条防护线呼吸系统的功能肺的主要功能：进行气体交换呼吸系统特点呼吸系统与外界接触最频繁，面积大，易受病菌和微尘的破坏呼吸道及肺，粘膜、血管分布丰富、壁薄；肺部含氧量低，易受自由基攻击呼吸系统健康的关键适当锻炼注意气温变化改善环境戒除烟酒调理饮食均衡营养：蛋白与维生素保护血管及粘膜增强免疫增强抗氧化适量的高质量碳水化合物优质蛋白有益健康的脂肪酸丰富的维生素及矿物质促进代谢及抗氧

4、化的植物营养素均衡营养缓解体力疲劳，提高缺氧耐受力；减少脂肪的摄入；适量的蛋白质补充；供给充足的维生素和矿物质；膳食纤维每日摄入20~25g为宜；花青素可有助于维持毛细血管完整性和稳定胶原质；保护血管及粘膜增强免疫蛋白质——构建免疫系统维生素、矿物质——维持免疫功能大蒜素——天然广谱抗菌植物虫草多糖——国际公认的免疫调节剂增强抗氧化抗氧化剂(自由基清除剂)的主要来源：红葡萄酒：每日适量饮用植物营养素：番茄红素、叶黄素、茶多酚、花青素、玉米黄素等抗氧化维生素与微量元素：维生素C、E、β-胡萝卜素、硒、锌等你要怎样的生活？or健康生活从呼吸开始+对

5、抗氧化均衡营养+增强免疫保护血管+康宝莱产品不可代替药品浓缩蔓越莓、越橘、蓝莓植物精华增强免疫力共同维护和促进泌尿系统和眼睛健康增强人体免疫力，巩固防御能力，维持机体健康活力“双蛋白”合理配比，提高人体吸收和利用率低脂肪、低热量萃取自世界上最优质的大蒜精华特别添加生姜、橄榄叶提取物等多种草本精华，共同增强免疫保护心血管健康国际领先肠溶包衣技术，不留口腔异味康宝莱产品不可代替药品健康生活从呼吸开始不见不散