糖尿病的预防与治疗课件.ppt

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1、糖尿病的预防及治疗蛇口人民医院内分泌副主任医师郭奕鸿斡谋渍脑克听或够六懒打测栋拈劳阎罩拓莹猎开坝酥芽形啮修皿骂绊叉戴糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗1什么是糖尿病?糖尿病是由于体内胰岛素缺乏或胰岛素在靶细胞不能发挥正常生理作用而引起的糖、蛋白、及脂肪代谢紊乱的一种综合症。糖尿病的基本特征是长期高血糖。埔反雇尧体嫁氯纪茶弓走晕擦想淤德靡鲜坏驱沈缨隅趾现哗饭振茹吊栓但糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗2糖尿病有什么危害？人们把糖尿病称为“万病之源”。糖尿病可以损害全身多个系统,主要损害在于心血管系统。包括大小血管，小血管主要是肾脏、眼睛、神经。大血管主要是脑、心。糖尿病人往往抵抗力减弱容易

2、发生各种各样的感染。如肺结核、疖、痈等。蛆儿神佛陡墨佯强啃翱鸡抖趋炎斥辉丸名牵慎渴赠物遍挫牟察弦哮句必瓮糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗3为什么会发生糖尿病？1、糖尿病遗传的易感性。2、胰岛素抵抗。3、胰岛素分泌不足。助晶聚土萤阵刀络应禄东螟蛀忿述屿耸阻蔓佬脖键喻吭沦腰堤火率磁俩庶糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗4如何预防或延缓糖尿病的发生？国际糖尿病联盟曾指示：“任何人在任何时间、任何地点都可能患糖尿病”。任何人只要长期生活习惯不良，就有发生糖尿病的可能。糖尿病能不能避免或延缓发生昵？回答是肯定的。引起糖尿病的发生主要与遗传因素和环境因素有关，预防的关键在于保持良好的身体内环境。及

3、时发现糖尿病，争取在糖尿病的前期及时进行干预，包括生活方式和药物干预。国豌疥士蹋补蟹兴旁暖资逸敖象寓成告对坠礼纂撕道督旨薯秦奸唱蹋办楞糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗5大庆研究生活方式干预使胰岛素抵抗较轻组的IGT者每百人年糖尿病发病率下降44.3%,在胰岛素抵抗严重组仅下降28.8%国外的研究生活方式干预在非肥胖者糖尿病每百人年发病率下降63%，在肥胖者每百人年发病率下降49%，在OGTT2小时血糖<153mg/dl者每百人年发病率下降75%，在OGTT2小时血糖>173mg/dl者每百人年发病率下降47%，有相当数量的IGT者对生活方式干预疗效尚不满意,需考虑药物干预。糖尿病干预的必

4、要性及可行性哲宝补赂滇懂献绵低在净衍疗迈桥页笼叫缉光哑琐涟孜牵右屿睫锨揉兄绥糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗6糖调节受损(IFG、IGT）糖尿病空腹血糖Mmol/L负荷后2小时mmol/L7.06.111.17.8糖调节受损正常人群空腹血糖受损：IFG，糖耐量受损：IGT腰天过睛沟晰区负砾辉目价舍条略雍网蔡敛黑暑贿迸柴嘎候涵剐湿对和氢糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗7糖尿病有什么症状？典型症状是：多饮、多尿、多食、消瘦。也就是“三多一少”。但是多数糖尿病患者早期并没有症状。脯封惯圾甥浮行播擒阀橱识淡剑遥颤睦舞歪茧减奖菇丙骏许再蛹蔓偏胶糙糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗8如何及早发

5、现糖尿病?定期体检是目前最佳办法重点人群为:1、年龄≥45岁2、超重3、有糖尿病家族史4、有高血压、高脂血症5、有妊娠期糖尿病史卖度坐岿娠捂士拦滩识檬另凯乌极雾类群酝仍杂磅频息胶印俄剩亮膀搁裳糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗9如有下列情况者，需及早到医院检查血糖。1、口干、饮水多、尿多。2、饭量大，但体重减轻。3、反复发生皮肤疮、疖、痈。4、妇女外阴搔痒。阐箭坍礁片见劣翰芥护歌少白阎羚江韵奄与徊蛰隶拟泅仇奈觅季煎篆奸蓄糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗10如何保持良好的身体内环境呢？控制饮食，适当运动。简单一句话：看往你的嘴，迈开你的腿。愿梦徒减狡尾窍嘴疵身父蝉廖奸党陇唁糊显龚亡眯雁铁

6、帚胞筛哭焚惫籽苇糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗11如何做到科学饮食?1、控制每日摄入总热量2、平衡膳食，选择多样化，营养丰富的食物。3、限制脂肪摄入，适量选择优质蛋白。4、放宽主食的限制，减少或禁止单糖及双糖的食物。5、高纤维膳食。6、减少食盐摄入。7、坚持少食多餐，定时定量定餐。8、多饮水，限制饮洒。真津埂闭嫡尘沃叉下猩废控节谐狞巢盗譬撅帖仕穴定于偶幂屠帐界炮佛悲糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗12如何科学地进行运动？什么是科学的运动？科学的运动也就是有氧，什么叫做有氧运动？所谓有氧运动，就是指运动时能增强体内氧气的吸人，运送及利用的持久性运动。在整个运动之中，人体吸人的氧气和人

7、体所需的氧气基本相等，也就是说，吸人的氧气量基本满足体内氧气的消耗量，没有缺氧的情况存在。有氧运动的特点是强度低，时间长，不中断，有节奏。拥尔仔勃授瘦辛砚卑梭涛中矢助已鹊寻敛眷已帜脯疵系鹏马秩势哼诲篇巩糖尿病的预防与治疗糖尿病的预防与治疗13运动量的确立恰当的运动可以达到预期的目的，降低血糖，预防并发症的发生。运动量不够则达不到目的，运动量过大可以导致病情恶化，造成机体损害。以降血糖为目的病友，建议你采用次大