无锡市花园实验小学体育课教案.doc

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1、无锡市花园实验小学体育课教案五年级教材1、分腿腾越（山羊）　　　　　　　2、钓鱼钩教学目标1、能做到踏跳有力，分腿不屈膝。2、能正确、及时、迅速地原地起跳。3、能积极主动参与练习，乐于重复练习。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数一二三四常规队列准备支撑跳跃课堂常规队列练习跑步、齐步互换口令组织进行准备活动1、自编徒手操一套2、口令组织进行分腿腾越（山羊）1、指导学生分组或两人一组进行“跳背”游戏练习。2、复习助跑、踏跳、支撑、提腰、屈髋、推手回落动作，强调踏跳有力和分腿要直的动作要点。3、在保护下

2、完成分腿腾越（山羊），视学生练习情况，跳板放置由近到稍远。2′4′4′12′依常规进行○————△————○————△————☆1、学生成做操队形。2、动作有力、到位。1、组长带领或自由组合成两人一组，进行“跳背”游戏活动。2、在组长带领下，依次体会分腿腾越的几个基本动作，提高踏跳和分腿动作的质量。3、根据自己完成动作的情况，自我选择跳板放置的距离进行练习。4、分组进行完整动作练习，相互保护。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数五六七游戏素质结束钓鱼钩1、请一组学生做示范，教师在场地中央抡竿，边示范

3、边讲解游戏的方法、规则和要求。重点强调正确、迅速地原地起跳动作。2、组织学生分组尝试游戏，请能力强的学生在中间抡竿，再让其余同学轮流担任。3、带领学生进行游戏比赛，教育学生抡竿的速度要均匀，注意安全。素质练习　　定时跑(5分钟)放松、小结12′5′1′1、仔细观察同学和教师的示范动作，结合教师的讲解，理解游戏的方法、规则和要求重点，掌握游戏的重点。2、通过自我尝试，能完成抡竿动作，并把自己的动作和同伴的动作进行对比，说出优缺点。3、积极参与游戏，通过教师的提示，能体会到抡竿的速度是否均匀、跳起的高度是否恰当

4、。1－2次实施情况记载班级预计负荷练习密度35%平均心率95---110次/分日期场地器材山羊垫子跳板竹竿