教师心理健康培训课件.ppt

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1、开启人生智慧授课教师：陈玉兰授课时间：2017年8月24—25日体验：用身体表达“我好幸福”团队建立：桃花朵朵开要求：各小组选出组长一名建立自我意识的方法：肯定自我练习：小组围圈，一个人站在中心，依次面向每个组员说：“你好，我是XXX，很高兴认识你！我有千千万万个优点，今天，我只告诉你三个，1、2、3、”要求：1、与自己的感觉在一起2、说“我”的时候，右手放在心口处体验活动：我说你画沟通沟通的漏斗理论：自己想的表达出来的对方听到的听懂的执行的100%80%60%40%20%沟通前提条件：沟通的技巧：1、客观描述（录像机说话）2、感性回应3、正面词语回应沟通的技巧：1、客观描述

2、（录像机说话）表达事情本来的模样，只说看到、听到和自己的感受注意：感受不是想法，不带有主观评判。主观性表达客观性表达你坐的姿势真难看。你说话不要这么凶。你怎么又把这么脏的球鞋放在椅子上？这太过分了！我看到你把双脚放在椅子上。我听到你说话的声音很大。球鞋上的泥巴糊到椅子上了，我想让你把他们放到地上去。沟通的技巧：2、感性回应将对方话语的意思加上自己的经验感受再回应给对方的语言技巧。就是把自己的感受拿出来和对方分享，当对方接受，他也会与你分享他的感受。能够分享感受是一个人接受另一个人的表述。其实，就是找到感情上的共鸣。如：今天天气真好！回应：是的，我也觉得非常舒服！沟通的技巧：3

3、、正面词语回应相同情况，心态不同，语言不同；语言改变，心态也改变困境的话突破的话（正面回应）我要增加收入我需要在某些方面节省一下这事有新的发展可能是要用时间去想一想了我没有钱从来没有想过活动：小组建塔材料：报纸、胶带如何评比哪个小组获胜？用时最少最稳最高谢谢大家