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时间：2020-07-28
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1、2、怎样搭配食物营养均衡吗？我们从食物中获取(各种营养)，这些营养必须(合理搭配)，才能保证我们正常(生活)和(成长)，这就是(营养的均衡)。均衡膳食宝塔“宝塔”中哪类食物能支持我们的生长发育？哪类食物能给我们提供能量？哪类食物能使我们保持健康？“宝塔”中不同种类食物食用量的多少，又告诉了我们什么？五谷类蔬菜水果类肉鱼蛋豆类油盐糖类这么多食物中,哪些食物应该多吃,哪些食物应该少吃?哪种食物最营养?有包含人类需要的所有营养吗?你能总结一下吗？一位小学生一天的食谱合理搭配营养均衡我是小小营养师小组合作,利用今天所学的知识配制一份营
2、养午餐。讨论一下你的食物营养搭配原则是什么?我的膳食营养搭配原则：1.________搭配；2.________搭配；3.多种搭配；4.每天都吃适当的_______和_________；5.最近运动量比较大，需要多吃_______类食物，补充足够的能量；6.最近手指间有一些脱皮，需要多吃富含_______________的食物。……；荤素粗细粮新鲜水果蔬菜维生素和矿物质五谷通过今天的学习你学会了什么？再见！
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