滑雪常识普及课件.ppt

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1、鳌山滑雪场滑雪常识普及活动冬季奥林匹克运动会冬季奥林匹克运动会简称为冬季奥运会、冬奥会。主要由全世界地区举行，是世界规模最大的冬季综合性运动会，每四年举办一届，1994年起与夏季奥林匹克运动会相间举行。参与国主要分布在世界各地，包括欧洲、非洲、美洲、亚洲、大洋洲。由国际奥林匹克委员会主办。人形图案是一个冬天的“冬”字，将抽象的滑道、冰雪运动形态与法巧妙结合，人书一体，天人合一；冬字下方亮点顺势融为2022，标识既展现了冬季运动的活力与激情，更传递出中国文化的独特魅力。冬季奥运会的比赛项目目前有：冰球冰壶滑冰滑雪现代冬季两项（越野滑雪和射击结

2、合）雪车钢架雪车雪橇冰球冰壶滑冰滑雪现代冬季两项雪车钢架雪车雪橇为助力北京张家口2022年冬奥会，全面贯彻落实国家体育总局发布《冰雪运动发展规划（2016-2025年）》精神，实现“三亿人上冰雪”的号召。。鳌山滑雪场制定了一系列冰雪运动课程，为推进青少年积极参与冰雪运动开拓了良好的局面。冰雪运动是一项综合性运动，不仅可以提升青少年的心肺功能、平衡能力以及身体协调能力，更能有效地改善青少年注意力不集中，过于安静、胆小，没有表现欲等情况。加之冰雪运动是新兴的运动方式，有新鲜感和吸引力，享受运动的过程也极大地提升了自信心。鳌山滑雪学校教练讲解:·滑雪运动的

3、起源·滑雪运动的分类·滑雪装备·滑雪技术·滑雪安全等滑雪运动的起源滑雪运动起源于欧亚大陆北部极度寒冷的地区。最初，由于寒冷的冬天给人们的生活带来不便，为了在这种恶劣的自然环境下求得生存，人们也许是用皮带把大片兽骨绑在皮靴上，作为滑雪的工具，使得人们可以在浩瀚的林海雪原中任意驰骋、追寻猎物，人事生活、生产活动。滑雪运动的分类1.高山滑雪2.越野滑雪3.自由式滑雪：⑴空中技巧⑵雪上技巧⑶雪上芭蕾4.北欧两项5.跳台滑雪6.单板滑雪滑雪装备一、着装1.滑雪服—宽松、舒适、保暖、防水。2.手套3.雪镜和帽子（头盔）滑雪装备二、雪具装备滑雪装备主要是1.雪板2

4、.雪杖3.雪靴滑雪技术（入门五步曲）一、基本站姿：正确姿式是:身体重心向下,稍向前倾;脚掌在靴中全面着底、踩实;挺胸抬头,向前方十米处看;双手自然持杖于前,大略如此。二、初步体会滑雪穿好雪靴,穿进雪板,手持雪杖,开始上雪。三、斜滑降站在雪道的一端,以登山横切的做法,向雪道另一端滑过去。四、犁式直滑降以正确姿式站好,雪板呈正“八”字,像个农民耕地的犁,把雪板内侧斜方向立起,用以牢牢地抓住地面,就可向雪道下方滑去。五、练习转弯犁式转弯：就是保持“八字”,移动重心。滑雪安全雪道安全5S规则：1.控制速度2.停留在明显地方3.起滑注意观察四周4.超滑注意安全

5、距离5.注意滑雪安全标识鳌山滑雪场助力冬奥