食物含钙量排行榜.doc

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1、食物含钙量排行榜　　注：以每100克食物含钙量计算，单位为毫克/100克。常见的孕期补钙产品产品名称单位含钙量及钙的种类服用方式及推荐用量特色参考价（元）钙尔奇D600碳酸钙1500 毫克/片（相当于600毫克元素钙/片）1片/天每片还含有125 国际单位的维生素D，有助于钙的吸收。67.6惠氏玛特纳（30片/盒）250毫克元素钙/片1片/天，饭后服用每片含有1毫克叶酸。58.8安利钙镁片（250片/瓶）650毫克碳酸钙/3片650毫克碳酸钙/3片同时补充镁元素。240凯思立D碳酸钙D3咀嚼片（20粒/瓶）1250毫克碳酸钙/粒一次1片， 1―2次

2、/天每片含3200国际单位维生素D，能促进钙的吸收。25.7乐力氨基酸螯合钙胶囊（30粒/盒）1000毫克碳酸钙/粒1―2粒/天所含的维生素D3可促进人体对钙的吸收利用，还含有维生素C和多种微量元素，能促进骨基质生成，增强成骨功能。36.9巨能钙成人咀嚼片（30粒/盒）960毫克/片1―2次/天，一次1―2片 46盖天力牡蛎碳酸钙咀嚼片（48片/瓶）150毫克碳酸钙/片一次100-200毫克（1-2片）一日3次含有丰富的微量元素，其中以锌（Zn）和锶（Sr）的含量较多29.8福施福-孕妇营养素补充剂软胶囊（30粒/盒）100毫克/粒一日一粒，饭后食

3、用包括400微克叶酸在内的12种人体必需维生素、11种矿物质和微量元素79.5劲得钙孕产妇型（30片/盒）300毫克元素钙/片咀嚼或含服。2-3片/天科学配比维生素D，特别添加叶酸，预防贫血。46.2迪巧维D钙咀嚼片（60片/瓶）750毫克碳酸钙/片2片/天每片含有100国际单位维生素D，有助于钙的吸收49主力推荐：惠氏钙尔奇D乐力钙