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时间:2020-06-28
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1、生命满希望,前路由我创余庆中学谢佳洋QQ:2311413071面对下雨,两个男孩分别是怎么解释的?不同的解释分别带来了怎样的情绪?男孩A:打球才来下雨,难道连上天也不喜欢我?男孩B:明天再打吧,明天肯定会晴天的。男孩A:你怎么知道明天是晴天呢?男孩B:不知道哦,希望在明天嘛!男孩B:凡事不是绝对的男孩A:其实落雨又有什么可怕哦,生命满希望,前路由我创失败是成功之母?在期中考试中,刘同学考了375分,比新学期入学考试进步了很多。巧的是他的好朋友李同学和赵同学也考了375分。不过比起入学考他们两个人都退步了。提起这次考试成败的原因,三人各有不同的想法。刘同学
2、认为自己的进步是由于自己最近学习用功,而且方法得当。李同学看到自己退步了这么多,于是就想可能自己的智商太低了,不能适应越来越复杂的学习任务,因而学习落后了,这使他感到十分无助,从此消沉下去。赵同学则将考试失利的原因归结为自己最近放松了对学习的要求,不够努力所致,因而他更加发奋学习。在下一次考试中刘同学和赵同学都考得很好,而李同学依然如故。归因归因归因就是寻找原因,即你对学习、工作、生活的各种事件的原因作出判断。原因可能是外部条件和环境(外因),也可能是内部个人的(内因)。归因类别成败归因向度因素来源可控性内外可控不可控能力努力任务难度运气其他√√√√√√
3、√维纳的归因理论:√小调查1.根据你的实际情况进行选择,如果你认为还有其它原因,请写在“其他”栏里。2.在你所选的内容中再选出五个你认为最主要的原因,将他们依照重要的次序填写(写题号即可)我的归因特点作为了解影响你自己学习的原因,如果你认为符合你的情形,请在()中打“√”。我学习、考试成绩不理想,是因为:1.家中没有人指导我解答疑难作业……………………()2.我不喜欢任课教师……………………………………()3.学习科目过于枯燥……………………………………()4.平时养成了懒散的习惯,不愿学习…………………()5.家里环境差,没法学习……………………………
4、…()6.我没有找到有效的学习方法…………………………()7.父母不关心我的学习…………………………………()8.我学习缺乏恒心和毅力………………………………()9.班级学习风气不好……………………………………()10.我不会妥善安排学习时间……………………………()11.学校令人讨厌…………………………………………()12.我学习基础不好,跟不上……………………………()13.老师的教学方法不适合我……………………………()14.我自己努力不够………………………………………()15.运气不好,复习的内容总是不考……………………()16.身体不佳,无法集
5、中精力学习………………………()17.考题总是太难…………………………………………()18.我对学习没有兴趣……………………………………()19.情绪不稳,常被无端的情绪干扰……………………()20.本身能力不够,根本不是学习的材料………………()其他:影响我学习的五个重要因素依次为:统计结果:单数题中,你打“√”的有几个?双数题中,你打“√”的有几个?问卷分析单数题()双数题()你可能是一个外部控制的人,也就是说你通常习惯把自己成功和失败的原因归于外部条件和环境;说明你善于从自己内部寻找原因,你是一个内部控制的人。中学生对学习成败的归因主要有以下6种类
6、型:1.把失败归之于自己脑子笨、能力差等稳定的因素。这种归因会使自己丧失信心,自暴自弃,放弃努力。2.把失败归之于自己不努力等不稳定的因素。这种归因会使自己重燃希望,变得努力。3.把失败归之于学习难度大等稳定因素。这会使自己学习积极性受影响,甚至会对相应学科失去信心。4.把失败归之于运气不好等不稳定因素。这可能会使自己重新树立信心。5.把成功归之于运气好等外在因素。这会使自己产生侥幸心理,下次不一定会努力。6.把成功归之于自己能力强、努力程度高等内在因素。这既可能使自己满意、自豪。情景剧考试后,某班的两位同学在教室里坐在一起,闲聊起来:甲:唉!这书
7、真读得苦啊!乙:嗯,你这次考试考得怎样?甲:唉,别提了,真是惨不忍睹啊!连哭的勇气都没了。乙:你平时够努力的,怎么会没考好呢?甲:是啊……以前是“希望之星”,现在就成了“流星”!唉,看来自己真的不是学习的材料啊,再努力也恐怕没用了!——你呢?乙:我?我跟你一样:以前也算“希望之星”,现在就成了“扫帚星”!但是我认为自己不笨,之所以落得今天这地步,都得怪老师没有把我们管好教好!你想,学生没学好,不怪老师,还能怪谁呢?积极归因生命满希望,前路由我创!能力强——充满信心,趾高气扬能力弱——丧失信心,听之任之努力——继续努力,争取再胜努力不够——相信只要努力就能
8、成功运气好——侥幸运气差——自认倒霉任务难——埋怨客观环境,寄托减轻任务任务易—
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