九年级体育上学期第十五周 第2课 跳远教案.doc

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1、跳远教学目的：1、巩固提高助跑与起跳技术动作，加强助跑与起跳技术衔接，充分发挥水平速度，为起跳作好充分的准备；2、提高动作的灵敏性和协调性，发展学生的弹跳力，真培养良好的意志品质，加强安全教育。教学过程：开始部分一、体育委员集队，检查人数着装等。二、宣布本课的内容三、安排见习生四、慢跑400米五、徒手操1、伸展运动2、扩胸运动3、踢腿运动4、体侧运动5、体转运动6、全身运动7、跳跃运动8、整理运动六、游戏：贴纸条基本部分一、跳远教学1、连续四步助跑起跳练习2、10---15米助跑起跳触球3、短距助跑、起跳、腾空落地组

2、织：＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊Ｏ教法：1、讲解示范、语言诱导、辅导纠正2、结合挂图边学边练二、素质练习收腹跳量：男生20*4女生15*4结束部分 1、组织学生进行放松。2、小结本堂课的学习情况。3、布置课后作业，安排学生收器材。4、礼节下课