婴幼儿的辅食添加课件.ppt

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1、婴幼儿辅食添加——宋俊英辅食添加的重要性辅食添加的原则辅食添加的禁忌和误区一、辅食添加的重要性一、辅食补充完整均衡的营养只吃母乳不吃辅食会影响宝宝的生长发育：1、易缺铁，叶酸和维生素B12，造成幼儿贫血。2、易缺维生素K。3、易缺钙，缺锌，缺蛋白质。4、幼儿易感冒，易腹泻，易得肺炎。二、辅食利于宝宝感觉不同的味道在添加辅食的初期，由于宝宝的饭量有限，不一定让宝宝每一种食物都吃很多，而是变着花样让他多尝几次，让宝宝知道每种食物的味道，他长大后，才会爱上这些味道。三辅食利于乳牙的萌生辅食添加除了均衡营

2、养，刺激味蕾，还有一个重要作用：有利于乳牙的萌生。6个月的宝宝，一半以上有乳牙的萌出，在这个时候添加辅食，让宝宝学习吞咽和咀嚼，更能刺激牙床，促进牙齿的萌发。四辅食利于宝宝的语言发展吸吮是孩子出生后先天的本能，但是咀嚼却需要后天的训练。咀嚼时需要舌头，口腔，牙齿，面部肌肉，口唇等配合。所以咀嚼能力是为了改变食物形状，宝宝整个口腔动作经长时间且经常性的练习使用才能达到的能力。五辅食利于智力开发，培养好习惯。1、开始时，让宝宝用手抓着吃。到了8个月以后，喂饭时尽量让宝宝自己拿着餐具吃，这是一个难得的锻

3、炼手眼协调能力的好机会。如果怕宝宝吃不饱，就给宝宝一把勺子学习，大人拿着另一把勺子帮助喂饭。另外在吃饭的过程中，要常常告诉宝宝：今天我们做了那些饭菜，你现在吃的是什么饭。2、孩子抓着吃的时候，大人可以假装从他手里拿出一点儿来，吃一口，说真好吃，孩子也会感兴趣，争着吃。3、盛饭的时候，不要一次给宝宝盛太多，太多了宝宝就会抓着玩儿，所以一次少盛点，吃完了再给他添加。4、不要阻止宝宝用手抓食，心灵手巧，手巧才能心灵，吃饭也是锻炼的好机会。二、辅食添加的原则辅食添加的时间美国推荐从六个月开始，日本推荐从五

4、个月开始，一般来说不能小于四个月，一至四个月的婴儿，由于消化系统的功能发育还未完善故不能过早添加辅食辅食添加的原则辅食添加的原则1、时间上添加的辅食必须和宝宝的月龄相符；2、从一种到多种，按照宝宝的营养需求和消化能力逐渐增加食物的种类；3、由少到多；4、由稀到稠；5、从细小到粗大；6、不要吃的过多，掌握时机；7、看大便而做饭；（0—6个月不吃蛋清、不吃盐）注意事项：1、循序渐进自然过渡；2、培养宝宝的良好习惯；3、给宝宝添加辅食要遵循科学规律，否则易引起腹泻等不良反应；辅食添加的禁忌和误区添加四忌

5、：—过早、过晚、过滥、过细：1、忌添加时间过早，往往引起宝宝消化不良，辅食添加过早，会减少宝宝对母亲乳房的吸吮次数，减弱母亲体内的泌乳反射，使乳汁分泌量减少；2、忌添加时间过晚；3、忌辅食过多，导致宝宝积食；4、忌辅食过细，使宝宝的咀嚼功能得不到应有的锻炼，不利于其牙齿的萌出和牙齿的排列，也不会产生味道，勾不起宝宝的食欲；辅食添加的误区1、一定养成专心吃饭的好习惯，不能边吃边玩；2、辅食添加好，切勿把孩子撑着；3、怕孩子嚼不烂、不吸收，家长嚼嚼再喂；4、不要因大人的心理暗示，影响宝宝的饮食偏好；