大学生的人际交往.ppt

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1、第八章大学生的人际交往韩山师范学院教育系孙悦亮引言人际关系——个人发展的重要资源；人际交往——自我完善的一面镜子。人际关系——心理发展的雨露阳光；人际交往——体现人的智慧和能力。人际关系——适应社会的主要形式；人际交往——人生存和发展的需要。引言人的成长、发展、成功、幸福都与人际关系密切相关。没有人与人之间的关系，就没有生活基础。对任何人而言，正常的人际交往和良好的人际关系都是心理正常发展、个性保持健康和生活具有幸福感的必要前提。做人、做事人际关系与人际关系优化人际沟通与沟通技巧成功的要素Contents一、大学里

2、的人际交往与人际关系二、有效人际沟通的技巧三、“过来人”对大学生人际交往与人际关系的影响四、大学生人际关系的优化一、大学里的人际交往与人际关系大学人际关系种种表现：“宿舍的气氛闹得很僵，小摩擦都能升级为大吵，室友间彼此较劲，谁也看不惯谁……”这些困扰周顾的人际关系难题，其实也是很多大学生黯然伤神的心病，他们或忍耐、或逃避、或长期“冷战”、或撕破脸皮……而宿舍，成了大学生的“矛盾重地”。---宿舍似"空巢"“老师，我觉得上大学后同学之间的关系不再象中学了，大家似乎很疏远，彼此之间总有着一种说不清的隔阂，老有一种被人孤

3、立的感觉，觉得没人能理解自己，在大学里交不到真的朋友，感觉非常孤独，不知该怎么办……”一、大学里的人际交往与人际关系调查1：“你结交朋友的动机”？A.为了扩大生活圈子，为以后发展打下人脉基础。B.朋友使我自信、愉快。C.朋友多，显得我魅力非凡。D.其他。调查2：“你与同学关系整体如何”？一、大学里的人际交往与人际关系调查1的结果：A55%、B27%、C5%、D13%调查2的结果：50%的人都认为相处融洽，就是根本没有那么严重的问题。20%的人认为偶尔有矛盾。认为相处糟糕的只有5%。还有20%的人是不清楚，并且感觉无

4、所谓。一、大学里的人际交往与人际关系（一）人际沟通的定义为了设定的目标，把信息，思想和情感在个人或群体间传递，并达成共同协议的过程。理解:人际沟通三大要素要有一个明确目标达成共同的协议沟通信息、思想、情感一、大学里的人际交往与人际关系传送者接受者信息反馈传送者与接受者的角色不断相互转换。听，说，问（二）人际沟通模型一、大学里的人际交往与人际关系（三）人际关系的概念人际关系是人们在进行物质交往或精神交往的过程中发生、发展、建立的人与人之间的关系。本能论W.McDougall（麦独孤）认为，集群性是人的本能。学习论J.

5、Freedman&H.C.Lindgren认为，人的集群性与其他特征一样，并非与生俱来，而是后天获得的。一、大学里的人际交往与人际关系（四）人际关系的心理类型心理学家舒兹（W.C.Schutz，1960）认为：人际关系的形成都是由一定的需要引起的，每一个人都需要别人，这种需要可能是心理因素造成的，也可能是权力因素或其他因素造成的。包容的需要人的心理因素造成的希望与别人来往、结交，并具有想跟别人建立并维持和谐关系的愿望。感情的需要即在感情上与他人建立并维持良好关系的欲望。控制的需要这是从权力的需求上，希望与别人建立并

6、维持良好关系的欲望。一、大学里的人际交往与人际关系一、大学里的人际交往与人际关系（五）两条主线：人际沟通：如何从陌生——相识——相知——相爱。（侧重人际沟通技巧，是一种过程。）人际关系：需要——价值——接纳熟悉——喜欢——亲密关系（侧重人际关系的建立与维护，是一种结果。）一、大学里的人际交往与人际关系（六）对人际沟通模式的理解我不好——你好，我不行——你行（自卑、恐慌）我不好——你也不好，我不行——你也不行（不喜欢自己也不喜欢别人）我好——你不好，我行——你不行（骄傲自大，自以为是）我好——你也好，我行——你也行（

7、理性、理解、宽容、接纳）一、大学里的人际交往与人际关系（七）对人际沟通模式的理解自我价值感来源于对自己作为一个独特的个体而存在有的固有价值的认识。任何一个个体都是无法完全被取代的，都有其独特性，有其独特的创造性潜能。伴随这种价值感而来的是对他人的独特性价值的理解以及对他人的尊重。是否具有这种适度的自我价值感直接影响到人际交往的模式。成熟的、健康的应该是“我好——你也好，我行——你也行”（理性、理解、宽容、接纳）。一、大学里的人际交往与人际关系（八）对人际吸引的理解人际吸引是人与人之间的相互接纳和喜欢。心理学家通过广

8、泛研究后认为，人际吸引的条件主要是熟悉、吸引人的个人特征、相似与互补、喜欢与爱情等。“别人对你的态度就是你魅力的表现”。二、有效人际沟通的技巧了解人和人性：人本性上最关心的还是自己巧妙地与别人交谈：掌握说话技巧学会有效的聆听：自然赋予我们人类一张嘴，两只耳朵，也就是让我们多听少说。------苏格拉底学会提问：开放与封闭二、有效人际沟通的技巧沟通六道你好好的