积极心理学在中学班会课中的应用

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1、积极心理学在中学班会课中的应用积极心理学在中学班会课中的应用积极心理学在中学班会课中的应用积极心理学在中学班会中的应用【关键词】积极心理学；中学；班会；存在问题；有效实施积极心理学是20世纪末最早在西方心理学界兴起的一场革命，是一门从积极角度研究传统心理学研究的东西的新兴科学。它采用科学的原则和方法研究幸福，倡导心理学的积极取向，研究人类的积极心理品质、关注人类的健康幸福与和谐发展。[1]目前，积极心理学已经在社会各领域里被提及或运用。近几年，从事教育领域的很多专家和老师也作了较多的研究。通过搜集资料，笔者发现，大部分都把主要精力集

2、中在积极心理学在高校或中小学各学科教育中的应用研究，还有对班主任工作、班级管理中的班级化建设以及班干部选拔等方面的应用研究，而对于班主任的主要阵地——班会则较少谈及。本将尝试对积极心理学的成果运用于中学班会当中，让中学班主任充分利用班会调动学生的积极主观体验，培养学生的积极人格特质，建设和谐班级人际关系，使学生真正得以健康快乐地成长。一、目前班会存在的普遍问题及原因班会是学校教育中的一门程。作为德育教育的重要途径之一，班会在学校教育的程中发挥看重要的作用。从小学到初中、高中，一般每星期一节，班会是班主任向学生进行思想品德教育的一种有

3、效形式和重要阵地。有计划地组织与开展班会活动是班主任的一项重要任务。[2]但由于班主任素质参差不齐，或教育管理理念陈旧，或对班级管理不够投入，或对班会的德育功能认识不足等多方面的原因，导致目前班会仍然存在较多的问题。（一）部分班主任没有按照班级实际情况开展班会班会是班主任为了达到某种教育效果而开展的一节，通常是解决班级实际存在的问题，不同的班级就应该有不同的班会。很多班主任施行“拿主义”，没有切实调查研究本班学生存在的实际问题，就直接使用其他班主任的班会等资料，应付学校的检查。或者直接把班会变成自习或其他学科的程。（二）班会内容单一

4、，经常沦为一周的总结大会或“批斗大会”首先，班会是一门程，但它又是唯一一门没有固定教材的程，这就容易导致大部分班主任对班会的程意识淡薄，没有精心“备”，不把班会当作一门“”上，而是把班会当作一周总结大会，由班主任总结堂情况、作业情况、卫生情况等，甚至有时候变成“批斗大会”。学生每到班会就变得心惊胆颤，久而久之，更是厌烦不耐。（三）班会形式仍然单调，德育效果不明显由于历史原因，我们的班会长时间处于班主任上演独角戏的状态。近年，有学者和老师也开始关注班会，有的提出以主题的形式开展，有的以体验式模式开展。笔者也十分支持这些方式，但这种班会

5、形式的开拓与新理念的渗透，需要时间让班主任进行学习、研究与实施，目前在实际教育实践中并没有得到广泛地很好地实践，特别是农村地区学校的班主任，仍然以传统“说教”班会模式为主，学生仍然都是坐在下面乖乖“受教”。二、积极心理学在中学班会中的有效实施积极心理学的研究内容主要包括积极主观体验、积极人格特质和积极社会环境等三大方面的研究。下面我们以中学班会为例，尝试把积极心理学的研究成果运用于中学班会当中。（一）利用班会调动学生的积极主观体验积极情绪是积极心理学研究的一个主要方面，它主张研究个体对待过去、现在和将的积极体验。在对待过去方面，主要

6、研究满足、满意等积极体验；在对待当前方面，主要研究幸福、快乐等积极体验；在对待将方面，主要研究乐观和希望等积极体验。[1]拥有积极情绪的人，身体的免疫力会增强，心情也会更加愉快，人就会生活得更幸福。要培养学生的积极情绪，就要充分调动学生的积极主观体验，最有效的办法是——引导学生学会品味生活中的美好瞬间。每周利用班会让学生回顾过去一周里自己感到最美好的瞬间。比如：妈妈为我做了一顿很丰盛的晚餐；爸爸亲手为我修好了上学用的自行车；与老师在校道上碰面，老师给了我一个灿烂的笑容；上体育长跑训练特别累时，同学给我递一张纸巾；自己上周考的数学试卷

7、虽然只考了76分，但比上一次考试进步了12分，自己感到满意开心……类似于这样的美好瞬间，班主任要充分调动每一位学生进行回忆，让每一位学生都分享自己的感受，最终让每一位学生都能获得满足、快乐的积极体验。而且这样的分享活动要坚持每周进行，因为生活中的积极体验越多，学生的积极情绪就越稳定。（二）利用班会培养学生的积极人格特质积极心理学家认为，积极人格特质主要是通过对个体各种现实能力和潜在能力加以激发和强化，当激发和强化使某种现实能力或潜在能力变成一种习惯性的工作方式时，积极人格特质也就形成了。[1]积极人格有助于个体采取更有效的应对策略，

8、这方面具体研究了24种积极人格特质，包括自我决定性、乐观、成熟的防御机制、智慧等，笔者认为其中最应该让中学生关注的是乐观。人在顺境时固然高兴，但人生不如意事十常八九，面对逆境，我们更应该抱着阳光、积极向上的心态去面对，能从反面的困难中