生物力学不适症状-足底筋膜炎脚跟疼痛.doc

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1、足底筋膜炎(脚跟疼痛)定义：足底筋膜初期发炎。筋膜过度伸展导致过度收缩和炎症。伤痕组织的发展是筋膜较无伸缩性，而引起来自足部其他部分进一步收缩。症状：当从休息状态中站起，患者内侧跟骨区域附近会显现出隐隐作痛到急剧疼痛现象，且在承受重量初期期间会持续。疼痛在造成下床时会较为严重。因足底筋膜在那时候较无伸缩性。生物力学病因：过度距下关节外翻，降低弓形结构，延长足部并施加收缩力在足底筋膜。经一段时间后，这些收缩力导致筋膜和周围组织发炎，造成足弓和脚跟疼痛。这可能导致踵骨隆起的骨质增生-一般称为“足跟骨刺”-在脚跟正中央产生剧痛。

2、若脚在步态推进阶段期间不能再脚踝层背曲（dorsiflex），则紧张的小腿肌肉肯尼个增加足底筋膜疼痛。这导致脚在中跗骨关节的背曲（dorsiflexing），而反过来施加额外张力与足底筋膜。治疗：生物力学足底筋膜炎可藉由修正异常足部力学获得物理上最好的治疗。用足益健矫正器设计来控制过度外翻，透过绞盘（windlass）机制，可协助足弓上升，并使足底筋膜紧张减少。手术必要性很低且应该尽可能避免。额外治疗：冰敷法：（20分钟。每天数次）、抗炎药物、电疗物理疗法等。运动：足底筋膜伸展、脚趾抬高、小腿肌肉伸展。