培养学生好习惯之二十九.doc

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1、培养学生好习惯之二十九培养学生不挑食的习惯营养的均衡搭配，是人体强壮、精力充沛的必不可少的保障。（美国）詹姆士现如今小学生的偏食和挑食，已经不仅仅是家长耍面对的问题了，也成了令学校教师头疼不已的问题。在幼儿园里，你会看到那些不喜欢吃蔬菜的孩子把蔬菜拨得到处都是，不得不让教师一边轻声哄劝，一边疲于收拾挑食的孩子制造的麻烦。在小学校园中，你会看到一些学生因为挑食，导致营养不均衡，身体素质下降，或是过于肥胖，或是过于瘦弱，他们的体育不能达标,还会时不时的请病假。面对学生的挑食的问题，小学教师可谓招数用尽，但是却收效甚微。而小学生正处于身体发育阶段，没有良好的饮食习惯，会给他们

2、的身体发育带来障碍，因为使他们失去了努力学习和快乐游戏的良好基础。而且，不挑食的好习惯也是他们长大后能够迅速适应生活的良好基础。因此，小学教师应该发挥口己的聪明才智，培养他们不挑食的良好习惯。活动建议：我们可以设计一节“大家来品尝”的综合实践课，为了把这堂课的活动搞的生动有趣，课前应该安排每人准备一种植物，并向同学们介绍：我们食用的是植物的哪一部分？吃了它有什么好处？对身体健康起到什么作用？为了调动学生的兴趣，让他们积极参加，切身体会不挑食的好习惯，在活动的前两天，可以贴一张非常形象的海报：上面有可爱的红苹果，与它为伴的是一棵水灵灵的大白菜，再写上“谁要想使自己的身体更

3、健美，请你来参加“大家来品尝”兴趣活动。”并注明：参加者自带水果和蔬菜。活动正式开始：主持人说：“以前，老师在课上给我们讲了植物的六个器官，说知道这些器官对人体有什么好处吗？今天的活动让骨干同学给大家介绍一下，看看他们谁介绍得好，下面谁来介他的话音刚落，只见平时只爱吃肉的小胖子托着一盘苹果走上前来，边走边说：“今天我给大家介绍的是苹果。苹果是植物的果实，苹果含有大量的维生素，多吃苹果可以增加维生素，增强体质，我现在除了爱吃肉，也爱吃苹果了，希望大家跟我一样都爱吃苹果。”学生们一个个介绍着，相互交流着、品尝着，教室里充满了活跃的气氛。有的说：“以前我不爱吃芹菜，听了介绍和

4、品尝，我觉得芹菜不难吃了。为了身体健康，我以后要多吃J有的还说：“通过今天的活动我懂得了一个人长身体时，不能只吃单一的事物。只有不挑食,什么蔬菜、水果都吃，身体才能长得更健美。”学生良好的生活习惯，不是通过家长和教师的强制措施就能让他们养成的。特别是小学生，他们的生活知识寥寥可数，他们爱吃什么,不爱吃什么，完全是凭他们自己的口味来选择。而且他们生活在这个食物富足的时代，无法想象食物贫乏时代的样子，纵使教师在学校坚持不懈地讲解那时的生活，也不过是学生头脑中的概念。因此，在改变学生偏食和挑食这些坏习惯上，不能一味地选择思想教育，更应该从现实生活中入手，让学生深刻地理解不挑食

5、的好处,使他们养成良好的习惯。