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时间:2020-03-19
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1、培养学生好习惯之二十九培养学生不挑食的习惯营养的均衡搭配,是人体强壮、精力充沛的必不可少的保障。(美国)詹姆士现如今小学生的偏食和挑食,已经不仅仅是家长耍面对的问题了,也成了令学校教师头疼不已的问题。在幼儿园里,你会看到那些不喜欢吃蔬菜的孩子把蔬菜拨得到处都是,不得不让教师一边轻声哄劝,一边疲于收拾挑食的孩子制造的麻烦。在小学校园中,你会看到一些学生因为挑食,导致营养不均衡,身体素质下降,或是过于肥胖,或是过于瘦弱,他们的体育不能达标,还会时不时的请病假。面对学生的挑食的问题,小学教师可谓招数用尽,但是却收效甚微。而小学生正处于身体发育阶段,没有良好的饮食习惯,会给他们
2、的身体发育带来障碍,因为使他们失去了努力学习和快乐游戏的良好基础。而且,不挑食的好习惯也是他们长大后能够迅速适应生活的良好基础。因此,小学教师应该发挥口己的聪明才智,培养他们不挑食的良好习惯。活动建议:我们可以设计一节“大家来品尝”的综合实践课,为了把这堂课的活动搞的生动有趣,课前应该安排每人准备一种植物,并向同学们介绍:我们食用的是植物的哪一部分?吃了它有什么好处?对身体健康起到什么作用?为了调动学生的兴趣,让他们积极参加,切身体会不挑食的好习惯,在活动的前两天,可以贴一张非常形象的海报:上面有可爱的红苹果,与它为伴的是一棵水灵灵的大白菜,再写上“谁要想使自己的身体更
3、健美,请你来参加“大家来品尝”兴趣活动。”并注明:参加者自带水果和蔬菜。活动正式开始:主持人说:“以前,老师在课上给我们讲了植物的六个器官,说知道这些器官对人体有什么好处吗?今天的活动让骨干同学给大家介绍一下,看看他们谁介绍得好,下面谁来介他的话音刚落,只见平时只爱吃肉的小胖子托着一盘苹果走上前来,边走边说:“今天我给大家介绍的是苹果。苹果是植物的果实,苹果含有大量的维生素,多吃苹果可以增加维生素,增强体质,我现在除了爱吃肉,也爱吃苹果了,希望大家跟我一样都爱吃苹果。”学生们一个个介绍着,相互交流着、品尝着,教室里充满了活跃的气氛。有的说:“以前我不爱吃芹菜,听了介绍和
4、品尝,我觉得芹菜不难吃了。为了身体健康,我以后要多吃J有的还说:“通过今天的活动我懂得了一个人长身体时,不能只吃单一的事物。只有不挑食,什么蔬菜、水果都吃,身体才能长得更健美。”学生良好的生活习惯,不是通过家长和教师的强制措施就能让他们养成的。特别是小学生,他们的生活知识寥寥可数,他们爱吃什么,不爱吃什么,完全是凭他们自己的口味来选择。而且他们生活在这个食物富足的时代,无法想象食物贫乏时代的样子,纵使教师在学校坚持不懈地讲解那时的生活,也不过是学生头脑中的概念。因此,在改变学生偏食和挑食这些坏习惯上,不能一味地选择思想教育,更应该从现实生活中入手,让学生深刻地理解不挑食
5、的好处,使他们养成良好的习惯。
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