心理辅导应重在平时.doc

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1、心理辅导应重在平时，考前辅导不当会有负面影响“一会儿在学校进行考前心理辅导，一会儿发短信提醒家长要关注孩子心理健康，让孩子在作息上进入考试节奏。这样一来，本来不害怕考试的孩子反而怕起考试来了……”昨日，我市一位小学生家长致电记者。我想说，考前对小学生进行心理辅导，看起来是对孩子减压，实质上是加压。心理学上有一个术语叫“心理暗示”，是指人接受外界的信号后，会影响自己的心理。未成年人、特别是儿童对心理暗示非常敏感。本来，很多小学生并未意识到期末考试有多么重要，考试前心理上也没有什么压力，而老师再三提醒他们要在作息上进入考试节

2、奏，要注意身体和饮食等等，这其实就是在心理上暗示学生：期末考试很重要，考多少成绩很重要。孩子们得到这样的心理暗示后，反而会非常紧张，非常在意成绩，有的学生甚至患上“恐考症”。在心理学上，少年儿童一旦有了某方面的心理障碍，是很难纠正过来的，对一生都有负面影响。心理辅导很重要，孩子备考压力是不是太大？考试时候会不会紧张？孩子能适应初中的节奏吗？会不会有抵抗情绪？每年的小升初期间，家长都把很多心思花在择校和备考方面，而对于孩子心理的变化却鲜有关注。　　目前我国从小学开始就非常重视对学生的心理健康教育，这是一种非常好的现象。但心

3、理健康教育，学校应该将功夫下在平时，而不是考试前。对心智尚未成熟的小学生而言，学校更应在平时致力于培养小学生勇敢、乐观、自信的品质，有了这些品质，孩子心理抗压能力自然会增强。让孩子养成这些优秀品质的方法主要有：多鼓励孩子，让每个孩子看到自己有很多优点，学会欣赏自己；多和孩子沟通，让孩子学会表达自己的情感，让孩子感觉到自己的人际关系系统是安全的，自己遇到困难时会得到帮助；淡化考试，让孩子意识到考试是一个正常的学习过程，和平时做练习一样，在试卷里也能学到很多知识……相反，在考试前，小学生本身还没有感知到多少心理压力的情况下，

4、学校对孩子集体进行考前心理辅导，会带来一种群体性的惧怕考试的感觉。假如学校有个别学生的确由于家庭环境等原因，考前有心理压力，老师发现后，如果有心理辅导能力就可以进行个别辅导。如果学校没有相关的心理辅导能力，就不要贸然进行心理辅导，心理辅导不当会给孩子带来心理上的“二次创伤”，应该请专业人士进行心理辅导。