健美操课的设计与思考.doc

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1、健美操课的设计与思考一、指导思想本课以“健康第一”和“学生为本”为指导思想，发展学生的自主学习能力，培养学生的创新精神。根据高屮生的心理、生理特点,寓教于乐,从情感、思想、索质教育着手使每个学生受益。同时拓展学生的思维想象，促进学生的个性发展，培养学生的体育兴趣,为其终身体育奠定坚实的基础。二、教材分析本次授课对象是04幼师班，共48位女学生，她们思路敏捷，模仿能力强，有着良好的学风,较强的集体荣誉感，而且有-定的健美操基础。根据她们的专业特色，选择主教材为健美操。健美操是融体操、舞蹈、音乐为一体，通过徒手、手持轻器械和用专门器械的操化练

2、习，达到健身、健美和健心的目的。本课以学生学习健美操规定动作人众一级D组、人众一•级规定动作表演和学生才艺展示为主要教材，发展学生的灵敏、协调、柔韧等素质，培养学生合作能力、创编能力和实践运用能力。本教材共四课时，本次课为第四课时。本课教学重点:掌握健美操规定动作人众一级的基本步伐，即后踢腿跑、开合跳、吸腿和点地。教学难点:学生实际运用能力即动作的创编能力。三、教学过程人体设计三个阶段：收心热身、掌握技能和恢复身心1•收心热身包括上课常规和热身运动。热身运动以排为单位，由体育骨干带领同学热身，充分发挥学生的主动性、积极性，同时为基本部分做

3、准备。2.掌握技能是本课的屮心环节。主要由学习健美操和学生才艺展示组成。通过多种教学手段和激励性评价，充分调动学生学习的积极性，发挥学生的创新能力，培养学生团结合作、竞争进取的吋代精神。3.恢复身心包括放松活动和卜•课常规。放松选川形体放松。伴随着优美的音乐，让学生在轻松舒展的形体操屮达到放松的效果o四、教法指导本课教师主耍采用目标教学法和竟赛激励法来进行教学，整个教学采用了示范法、讲解法、分解教学法、语言捉示法、带领法、递加循环法等多种教学方法。五、学法指导以学生为主体，在课堂屮渗透H主学习、合作学习、创造性学习和评价性学习，激发学生学

4、习兴趣，提高学生创编能力和评价能力。六、教学评价本课采用自我评价、相互评价和教师评价相结合的多种评价形式，充分发挥评价的激励作丿IJ，培养学生的自我认识、自我教育能力。体育与健康课教案内容1.学习健美操大众一级D组动作2.大众一级规定动作表演3.学生才艺展示（播台赛）教通过健美操教学，激发学生运动兴趣,发展学生柔韧性、灵敏性、协调性等索质，提高学生创编学能力、审美情趣，培养学生团结协作、互相学习粘神和竞争进取的时代粘神。H标程序教学内容教师指导学生活动组织与要求1.接受体委报告，向学1.体委整队，检查人数,队形：♦♦♦♦♦**生问好2.宣

5、布上课内向教师报告2.向教师♦♦♦♦♦♦♦♦♦容与冃标3•安排见习问好*♦♦♦A要求：快、上课常规（1，）生静、齐1.教师提出热身运1.学生按照教师要求进组织：散点（以排为单位）动要求2.指定体行练习要求：充分热身，表情轻育骨干带领小组进行热松、活泼热身运动（4，）身三大众一级A、B、C组动作复习（4，）1.教师播放音乐，学生集体练习2.教师规范动作1.学生集体练习，优生带领组织：以组为单位，毎组二列横队，面向而站要求：动作准确有力，节奏感强程序教学内容教师指导学生活动组织与要求四学习健美操大众一级Dai（⑵）1后踢腿2开合跳3吸腿4点地

6、（前、侧）教学重点：D组动作基木步伐的学握。教学难点：动作与动作之间的衔接1.教师讲解示范2•组织学生学习a先教下肢动作b结合上肢动作练习c循环练习3.教师巡视辅导学生4•教师组织学生集体练习1.学生认真听讲2.学生学习D组动作3.学生自主练习，（根据自身情况自选区域A、B、C、D组，A：动作正确优美,表情丰富，节奏感好，有活力;B：动作正确,有节奏感，基本良好;C：动作不到位，表恬一般；D：动作欠协调，无表情）4.学生集体练习组织：1.队形同上2.分纽练习要求：耕神饱满，动作有力，有节奏感，表情丰富五1•教师组织学生表演赛（大众一级规定

7、动作）1.表演大众一级规定动作2.相互评价组织：*♦♦♦**▲♦♦♦大众一级规定动作表演（i（r）2.指导学生评价**♦要求：热情有活力，节奏感强，表情丰富1.指导学生评价1.两组对抗（展示成组织：同心圆，表演同2.点评并提出相应果）2.相互评价学站在1员1心要求：团结学生才艺展示拈台赛意见合作，学会欣赏，学会评价（i（r）恢复身心“形体操‘‘教师带领学生练习，并学生模仿练习，积极放组织：同心圆七(3')用语言提示松要求：充分舒展，积极放松八教师小结，布置课外作认真听讲行礼解散组织：同心闘要求：集下课常规（1，）业，收冋器材，宣布下课中注

8、意力，认真听讲练习密度：30%左右、

9、:均心率：130次/分左右预计效月L录音机一台磁带若干盒粉笔若干场地器木课后反思：这节课整体上下來感觉良好，结合新课程标准，在传统的基础上有所创新，无论是