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时间:2020-06-14
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1、广东华侨中学体育课教案学习目标1、运动技能目标:进一步提高有氧耐力跑能力,发展速度、腰部力量和腿部力量素质;2、身体健康目标:通过练习,激发运动兴趣;增强身体素质素质。3、社会适应和心理健康目标:培养良好的纪律作风、激发学生的运动兴趣、培养学生坚强的意志品质。场地器材1、篮球场2、篮球、羽毛球、乒乓球学习内容1、篮球、乒乓球、羽毛球顺序队形、队列——耐力慢跑——篮球、羽毛球、乒乓球——放松运动——师生评价时间达成目标学习内容教师指导学生学习参与技能心理、社会适应负荷6’1、所有学生能较好地完成队形、队列练习;1、培养良好的纪律作风小一、课堂常规、徒手操。1头部运动2扩胸运动3
2、腰部运动4侧身运动5腹背运动6手腕脚踝运动1、提出学习目标和内容;并对学生动作和节奏方面提出要求。1集体练习:2、听口令完成动作;⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙★62、通过练习让学生形成良好的肢体动作。2、培养学生良好的心理和纪律作风,提高学生身体协调性。二、专门性练习1、两手侧平举2、两手上举3、两手斜上举4、开合击掌跳5、高抬腿练习6、行进间高抬腿练习1教师提要求、领操。并对动作力度作出要求,手臂动作要到位。1学生要认真练习,严格按老师要求进行练习。2学生练习要按照一定组数认真进行练习。⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙任课教师:刘润霖
3、时间达成目标学习内容教师指导学生学习参与技能心理、社会适应负荷253、通过跑提高学生有氧能力。4、通过学生兴趣小组活动,提高学生运动的能力。3、培养学生纪律作风,增强学生吃苦耐劳精神,唤起学生对生活的热爱和向往。4、锻炼学生自我学习能力,培养学生体育兴趣,发展体育爱好。中三、耐力跑练习1、绕篮球场慢跑四、兴趣小组活动(按个人兴趣选择内容)1篮球。2乒乓球球练习;3两人一组羽毛球练习;1、明确方法、要求观察、教师讲解示范;2、指导学生进行练习;3、点评:表扬学生1、按学生兴趣指导小组长组织好小组活动。2、教师来回指导、师生同乐、纠正错误动作。1、学生集体练习1学生按兴趣选择内容
4、练习。2各练习组骨干起带头作用做好组织协调工作。3积极参与活动练习;注意安全、防止伤害事故发生。3’4、所有学生在老师引导下充分放松4、在轻松愉快的环境下调整身心小五、放松运动;教师带领学生进行放松练习。8、引导学生进行调整放松动作轻松、自然、消除疲劳♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂★心理指标预测教学反思平均心率135次/分练习密度50%
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