如何训练宝宝爬.doc

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1、如何训练宝宝爬？10个月的宝宝大多数已经爬得相当熟练了，但也有一些宝宝根本不会爬，这可能与家长平时缺乏训练意识有关。其实，在宝宝独立行走之前，爬不仅对骨骼、关节、肌肉和内脏各器官的发育有利，而且，爬还能促进脑、眼、手、脚的神经协调，加强运动功能、视觉功能和听觉功能的发育，促进运动技巧和躯体感觉的发育。“感觉统和失调”是近年来常常被儿童保健专家提及的名词，由于环境污染、剖腹产率居高不下等因素，感觉统和失调的儿童越来越多。天津市妇女儿童保健中心的有关专家调查发现，感觉统和失调的儿童90％以上不会爬行或爬行时间很短，而爬行是目前国际公认的预防感觉统和失调的最佳手段。为此，儿童保健专家呼吁，为

2、了孩子健康成长，一定要在婴儿期及早训练爬行。　　医学研究表明，在3至13岁儿童中，有10％—30％的儿童不同程度地存在注意力不集中、平衡能力差易摔倒、胆小、内向、手脚笨拙、爱哭等症状，这并不是一般的教育问题，而是儿童大脑发育过程中某些功能不协调所致，在医学上被称为“感觉统和失调”。天津市妇女儿童保健中心儿保专家于淑萍介绍说，爬行是人一生中手脚等各个身体器官的最先综合协调使用。-3-　　爬行时婴儿必须用四肢支撑身体的重量，这就使手、脚及胸腹背、四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达起来，为站立和行走打下基础。婴儿出生3个月后，头能直立了，就可以经常让其趴着玩，每次3至5分钟，随月龄增长，循序渐进。

3、孩子如果不爱爬，家长就要抓住孩子情绪好的时候，让孩子在游戏中练习爬行，最好家长和孩子一起爬。7至9个月是模仿能力形成期，训练孩子爬行时，家长先做示范爬，如追逐滚动的球，拿到后放在孩子面前，让其模仿爬。　　专家认为，在孩子爬行问题上，家长的意识起决定性作用。很多家长早早就让孩子坐进学步车，将学步车视为育儿的好帮手。最新儿童保健医学研究证实，学步车不仅不能促进婴儿的运动发育，还与多方面的婴儿运动发育迟缓有关。使用学步车的婴儿与未使用者相比，学会爬行、独自站立和行走的时间都晚。调查发现，使用学步车时间每增加24小时，独自站立和行走的时间就会延迟3天多。其实，宝宝的动作行为发育是需要成人有意训

4、练的。以下关于训练宝宝爬行的小方法，可以给妈妈们参考。方法一：1.把家里的小席子卷成圆状。(席子有弹性，方便展开)2.让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下。3.妈妈推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬。方法二：1.宝宝爬在地上或床上。2.一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面。3.前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚。牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚。方法三：-3-妈妈躺在床上，宝宝趴在一边，爸爸在妈妈的另一边，爸爸牵宝宝右手，妈妈推宝宝左腿，反之亦然，协助宝宝从自己的那边爬到爸爸这边来。贴士：这几种方法都是先训练宝宝向前的感觉，父母要耐心，经常帮宝宝练习。多次训练后，宝宝就能自己

5、朝前爬行了。每次练习成功后，父母要给宝宝鼓励或奖励，以保持宝宝对此的热情。方法四：让宝宝趴在床上，用毛毯兜住胸腹部，爸爸把毛毯提起，妈妈推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，训练宝宝手、膝爬行，在训练中要注意适时休息，并要多给宝宝鼓励。可以在目的地摆放宝宝喜欢的玩具或物品，促使宝宝努力往前，并保持对这个练习的兴趣。但是如果宝宝实在不愿意爬行也没多大的问题，可能主要是刚儿始的训练太少了。也有宝宝不会爬就直接走足的案例的。-3-