如何训练宝宝学习爬行(文章摘抄)

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1、如何训练宝宝学习爬行(文章摘抄)爬行成长的第一个里程碑小宝宝能够自己活动身体了，这无疑是令家人高兴的事。但现在许多家长很重视宝宝的走、跑、跳等动作的发展，对宝宝是否会爬却不太重视。幼儿教育专家认为：爬是宝宝的一项重要活动，对他的成长非常有益。首先爬需要抬高并左右转动头部，有利于锻炼颈部肌肉；其次，爬需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此，有利于锻炼胳膊及腕的力量，对今后用笔涂鸦、用勺子吃饭都有好处；第三，爬行时，需要上肢及下肢的共同参与，并要保持动作的协调一致，有利于锻炼宝宝的协调能力，使宝宝学会走路后，不易跌跤，增强动作的灵活性。爬还有益于宝宝的骨骼及神经器官的发展，当

2、宝宝动作明显不协调时，能及早发现宝宝的健康问题。因此，家人在宝宝的成长过程中，要有意识地锻炼宝宝爬行。宝宝到了七八个月大的时候，应该把他大胆地放在地上，让宝宝第一次体会从A点主动运动到B点的感觉。这是他人生的一个里程碑，即使他的第一次爬行只运动了几十厘米，那他也爬过了从&ldqu;植物王国&rdqu;到&ldqu;动物王国&rdqu;的界限。有些家长说，我家宝宝都3岁了，他没爬过，那怎么办？专家说，那就需要采取补救措施，补上爬行这一。这对于剖腹产、出生后发生窒息以及脑损伤的宝宝尤其重要（脑损伤的宝宝的训练必须在专业人士的指导下进行）。爬行&ldqu;理论&rdqu;每个动作

3、在大脑中都有相应的投射区，不同姿势的爬行是锻炼大脑的不同部位‐‐腹爬（肚子紧贴地面蠕行）‐‐锻炼桥脑部位的功能。跪爬（膝盖跪在地上爬）‐‐锻炼中脑部位的功能。腹爬是跪爬的基础，也是今后学习走路、跑跳的基础。刚开始爬的时候宝宝的动作肯定不标准，不是交替式的。没有关系，给他机会，让他多练习。等到他可以交替式的腹爬了，他就有了一个&ldqu;交通工具&rdqu;，可以四处爬。随着宝宝脑的发育，会逐渐克服重力跪起，可以跪爬了。这时宝宝就有了一个更快的&ldqu;交通工具&rdqu;，他可以到处探索了。家长就更应该让他爬了，

4、不要阻止他。给宝宝创造更多的机会爬行，大脑的相应部位得到锻炼，宝宝会变得更聪明。爬行关键期民间有句顺口溜：三翻、六坐、八爬爬。这话是很有道理的。当宝宝8个月左右时，他的生理条已经具备了爬的能力，因此就可以教宝宝学爬了。太早学爬对宝宝并无好处。如果太晚，宝宝已经会走，就会对爬失去兴致。爬行方法腹爬训练：腹爬是爬行的基础，是宝宝们一定要学会的。准备姿势：趴在地上，肚皮着地，头自然抬起，屈肘、腿伸直。方法：爬行时右手对左腿，左手对右腿，右手上，则左腿上（右手向上伸直，左腿向上屈，头向左，用右肘及左膝的力量向前爬，直到左膝伸直）。反之亦然。要点：爬行时腹部不能离开地面，屁股不能翘起

5、。要呈交替式，即右手上时左腿弯曲蹬地，左手上时右腿弯曲蹬地。跪爬训练：有些宝宝不用家长帮忙，自然而然就学会爬了，而有些宝宝则需要家长帮助，才对爬产生兴趣。对于需要家长帮助的宝宝，家长要充满耐心和信心，积极地参与到宝宝的活动中。正确的爬行动作：腹部抬高，四肢着地，手脚步交替向前。在最初的锻炼阶段，宝宝掌握不好方法，可能还在腹爬，或者只是双腿用力一蹬，往上蹿，这都没有太大问题，只要宝宝渐渐熟练，就能掌握要领，很快学会‐‐1．选择一个宽敞的地方作为宝宝的小小游乐区，将宝宝趴着放在地面上，在宝宝面前10公分左右的地方放一个色彩鲜艳的玩具。玩具能够吸引宝宝的注意力

6、，为得到玩具促使宝宝向前移动身体。当宝宝够到玩具时，要让宝宝玩一会儿，并表扬宝宝，增强他的成就感。2．家长拿着一有趣的玩具蹲在宝宝前面四五十公分的地方，对宝宝说：&ldqu;宝宝你看，这个小鸭子会叫。&rdqu;吸引宝宝，宝宝向你爬时，要一点点向后退，逗引宝宝向前爬得更多。当然不能总是逗引，而宝宝得不到玩具，让宝宝失去获得的欲望。如果宝宝不爬，家长可以站在宝宝身后，用双手手掌抵住宝宝的小脚掌，左右手分别用力，促使宝宝向前爬。3．如果宝宝情绪不好，不愿爬时，可先暂时放弃这项活动，等宝宝情绪好转时再玩。4．如果宝宝自始至终都不愿爬，或者宝宝没有经历爬的过程就会走了，对于这样的宝

7、宝，补救的措施是让他参加其他活动，比如玩游戏场的海洋球池、钻滚桶等，训练宝宝的协调能力。爱心提示：1．由于地球的引力，小宝宝可能只会趴着一动不动，这时可以让宝宝从斜坡上爬下，就容易多了。2．如果宝宝已经两三岁了，就有了很强的自我意识，再让他爬，他会反抗。因此想让孩子爬，大人仅仅站在一边督促是不够的，还要陪着爬，一便于孩子通过模仿学习，二带动孩子一起爬的兴致。3．宝宝爬的时候，可以放些好听的音乐，妈咪也可以和宝宝聊天、讲故事，让他感觉爬是一很轻松、快乐的事。4．可以用其他游戏增加爬的乐趣，比如，早晨起时，妈咪让宝宝从