应靠自我教育.doc

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1、应靠自我教育,即通过自我调适来保持自己的心理健康。认清形势,调整心态,适应现实。与时俱进,不断更新教育观念,坦诚开放,正视自己,承认自身的不足与缺陷。接纳他人,以诚待人,建立良好的人际关系能使教师保持健康的身心。教师进行自我调适的方法:1、经常自省。人贵有自知之明。2、以"平常心"对待一切事物。3、培养自己良好的个性和多种兴趣爱好。4、不断提高自己的心理适应能力。5、期望适度。6、生活作息合理安排。以教育教学工作虽然繁忙,但生活作息安排一定要合理,劳逸结合,有张有弛。教师的心理健康直接、间接的影响到学生的心理健康,因此,作为教师,学会心理调适,保持心理健康,才

2、会为学生创设出和谐、健康向上的心理成长环境。

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